Przyczyny pogorszenia kondycji paznokci

Pogorszenie kondycji paznokci może wynikać z niedoborów żywieniowych, zaburzeń hormonalnych i chorób ogólnoustrojowych, a także z czynników środowiskowych. Wczesna identyfikacja wzorców zmian na płytce może ułatwiać dobór diagnostyki i pielęgnacji.

Objawy niedoboru biotyny to kruchość i łamliwość paznokci 2

• mogą sugerować konieczność oceny diety i suplementacji

Niedobór selenu 2

• może być przyczyną osłabienia paznokci

Niedobór wapnia 1

• może prowadzić do łamliwości paznokci

Anemia 1

• może prowadzić do zwiększonej łamliwości paznokci

• Odwarstwienie się paznokci od łożyska może być objawem łuszczycy 1, niedoboru żelaza 1, niedoboru witaminy B3 1 i nadczynności tarczycy 1.
• Wklęsłe paznokcie z wywiniętymi brzegami mogą być objawem niedoczynności tarczycy 1, anemii 1 i nadmiaru żelaza 1.
• Białe przebarwienia na płytkach paznokci mogą być objawem niedoboru wapnia 1 i łuszczycy 1.
• Falujące bruzdy i wgniecenia na paznokciach mogą być objawem zatrucia arsenem 1.

• Pogorszenie kondycji włosów, skóry oraz paznokci może być objawem niedoczynności tarczycy 1.
• Odwarstwienie się paznokci od łożyska może być objawem nadczynności tarczycy 1.
• Zwiększona łamliwość paznokci może być objawem osteoporozy 1.

Skrzyp polny 7

• może poprawiać wygląd paznokci

Czerwona koniczyna 7

• może poprawić stan paznokci

Pokrzywa 5

• może przyspieszać wzrost paznokci

Olej z czarnuszki 1

• może poprawić kondycję paznokci

Olej z ostropestu plamistego 1

• może zmniejszać łamliwość paznokci

• Ograniczenie urazów mechanicznych, używanie rękawic i emolientów może chronić płytkę.
• Zbilansowana dieta z białkiem, zdrowymi tłuszczami i mikroelementami może wspierać wzrost paznokci.
• Unikanie agresywnych zmywaczy i długotrwałego moczenia rąk może zmniejszać łamliwość.
• Utrzymująca się zmiana wyglądu paznokci może wymagać konsultacji dermatologicznej i badań krwi.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.