Kwasy EPA i DHA mogą zmniejszać objawy napięcia przedmiesiączkowego
Kwasy tłuszczowe EPA i DHA, znane również jako kwasy eikozapentaenowy i dokozaheksaenowy, to wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, występujące w dużych ilościach w tłustych rybach, które mogą łagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego, zespół objawów związanych z cyklem miesiączkowym.
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Naprawią zdrowie każdemu, 11 koniecznych zmian w diecie | Dr Bartek Kulczyński
Jak poprawić zdrowie? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? W tym filmie opowiem Państwu o prostych, ale koniecznych zmianach, które są podstawą zdrowia. Jeśli ...
