Kwasy EPA i DHA obecne w rybach mogą zmniejszać ryzyko wystąpienia zawału serca
Kwasy EPA (eikozapentaenowy) i DHA (dokozaheksaenowy), które są rodzajem kwasów tłuszczowych omega-3, występują w rybach takich jak łosoś czy makrela. Mogą one zmniejszać ryzyko wystąpienia zawału serca, co jest ostrym zawałem wieńcowym wynikającym z zablokowania przepływu krwi do serca.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Jak poprawić zdrowie? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? W tym filmie opowiem Państwu o prostych, ale koniecznych zmianach, które są podstawą zdrowia. Jeśli ...