Działanie kwasów omega-3
Kwas omega-3 to grupa wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są istotne dla różnych funkcji organizmu. Występują one głównie w tłustych rybach, olejach roślinnych oraz niektórych orzechach i nasionach.
Kwasy tłuszczowe omega-3
Pozostałe tematy
- Kwasy omega-3 są silnymi przeciwutleniaczami2
- Stosowanie kwasów omega-3 sprzyja polepszeniu pracy mózgu2
- Kwasy omega-3 mają korzystne działanie prewencyjne w przypadku nowotworów1
- Kwasy omega-3 przyjmowane w okresie odchudzania powodują przyspieszenie metabolizmu1
- Kwasy omega-3 zmniejszają reakcję zapalną na intensywny wysiłek fizyczny1
Kwasy omega-3
Kwasy omega
Konsumpcja kwasów omega-3
Kwasy omega trzy