Spożywanie gorzkiej czekolady może zmniejszać ryzyko zachorowania na nadciśnienie tętnicze
Spożywanie gorzkiej czekolady, zwanej także czekoladą o wysokiej zawartości kakao, odnosi się do konsumpcji produktu zawierającego duże ilości flawonoidów i niewielkie ilości cukru. Gorąca czekolada jest klasyfikowana jako produkt spożywczy należący do grupy słodyczy, ale wyróżnia się korzystnym wpływem na zdrowie ze względu na obecność bioaktywnych związków. Nadciśnienie tętnicze, nazywane również hipertensją, to przewlekła choroba układu krążenia charakteryzująca się podwyższonym ciśnieniem krwi. Zmniejszanie ryzyka zachorowania na nadciśnienie oznacza obniżenie prawdopodobieństwa wystąpienia tej choroby.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 2 publikacjachDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Spożywanie gorzkiej czekolady może zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy1 źródło
- Spożywanie gorzkiej czekolady może zmniejszać ryzyko wystąpienia choroby zakrzepowo-zatorowej1 źródło
- Spożywanie gorzkiej czekolady może zmniejszać ryzyko zawału serca2 źródła
- Spożywanie gorzkiej czekolady może zmniejszać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 22 źródła
- Spożywanie gorzkiej czekolady może obniżać poziom cukru we krwi1 źródło
- Spożywanie gorzkiej czekolady może zmniejszać insulinooporność1 źródło
- Spożywanie gorzkiej czekolady może obniżać poziom kortyzolu1 źródło
- Spożywanie gorzkiej czekolady może zmniejszać ilość wydzielanego kortyzolu1 źródło