Suplementy diety dla osób starszych

Suplementy diety mogą odgrywać istotną rolę w wspieraniu zdrowia osób starszych, szczególnie w kontekście funkcji poznawczych. Warto zwrócić uwagę na różne składniki, które mogą przyczynić się do poprawy jakości życia w starszym wieku.

• Bakopa drobnolistna [1] może prowadzić do poprawy pamięci u osób starszych.

Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.