Właściwości nasion lnu

Nasiona lnu mogą być cenione za szerokie zastosowanie żywieniowe i osłaniające. Mogą wspierać codzienne funkcjonowanie organizmu, a także bywać wykorzystywane pomocniczo przy wybranych dolegliwościach. Ich działanie może wynikać zarówno z obecności śluzów roślinnych, jak i z właściwości przeciwzapalnych oraz antyoksydacyjnych.

Siemię lniane może:

• działać przeciwzapalnie 2
• wspierać zdrowie 1
• działać antydepresyjnie 3
• obniżać ciśnienie krwi 1
• wspomagać profilaktykę nowotworów 1

Lnica pospolita może:

• wykazywać działanie antyoksydacyjne 1
• być wykorzystywana przy leczeniu zaparć 1

Siemię lniane może:

• być źródłem osłaniających śluzów 1
• pomagać przy suchym kaszlu 3
• pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych 1
• wspierać pracę przewodu pokarmowego i ułatwiać pasaż jelitowy

Nasiona lnu mogą:

• zmniejszać stłuszczenie wątroby 1
• pomagać w walce z nowotworami, w tym z rakiem piersi 1

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.