Spożywanie błonnika pokarmowego może zmniejszać ryzyko wystąpienia udaru mózgu
Błonnik pokarmowy, zwany również włóknem lub balastem, to substancja pochodzenia roślinnego, która jest nieprzyswajalna przez układ trawienny człowieka. Spożywanie błonnika pokarmowego, który należy do składników odżywczych wspomagających zdrowie, może zmniejszać ryzyko udaru mózgu, będącego nagłym zaburzeniem krążenia krwi w mózgu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Dzisiejszy temat to udar mózgu. Przyczyny udaru mózgu leżą głównie w diecie i stylu życia. W tym filmie opowiem, jak zachować zdrowy mózg dzięki zmniejszeniu…