Leczenie niealkoholowej choroby stłuszczeniowej wątroby

Niealkoholowa choroba stłuszczeniowa wątroby polega na nadmiernym gromadzeniu tłuszczu w komórkach wątroby, niezwiązanym bezpośrednio ze spożywaniem alkoholu. Bywa wiązana z otyłością, zaburzeniami metabolicznymi, dietą oraz małą aktywnością fizyczną i przez długi czas może nie powodować wyraźnych objawów.

Objawy i przebieg choroby

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby może przez długi czas nie dawać konkretnych objawów, dlatego jego przebieg bywa trudny do zauważenia.

  • Stłuszczenie wątroby może dotyczyć także dzieci.
  • Do możliwych objawów należą zmęczenie, senność po jedzeniu oraz wybudzenia w nocy.
  • Stłuszczenie wątroby może wiązać się z otyłością brzuszną i trudnościami z utratą wagi.
  • Możliwym objawem są problemy z trawieniem tłuszczy.
  • Swędzenie kończyn i opuchnięte kończyny również mogą towarzyszyć stłuszczeniu wątroby.
  • Wśród możliwych objawów wymienia się także powstawanie zaskórników, pajączki żylne oraz niespodziewanie pojawiającą się niedoczynność tarczycy.
  • Stłuszczenie wątroby może zwiększać ryzyko rozwoju raka wątroby.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Na rozwój niealkoholowej choroby stłuszczeniowej wątroby wpływają zarówno zaburzenia metaboliczne, jak i sposób odżywiania.

  • Nadmierna masa ciała może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby, a u dzieci stłuszczenie często występuje wraz z otyłością.
  • Cukrzyca typu 2 może prowadzić do niealkoholowego stłuszczenia wątroby. Ryzyko zwiększa także dyslipidemia oraz podwyższone stężenie kwasu moczowego.
  • Spożywanie nadmiaru węglowodanów może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby, zwłaszcza gdy są to węglowodany przetworzone.
  • Cukier może sprzyjać stłuszczeniu wątroby. Słodkie napoje przyczyniają się do stłuszczenia wątroby, podobnie jak soki owocowe.
  • Fruktoza może powodować stłuszczenie wątroby. Ryzyko wiąże się również ze spożyciem syropu glukozowo-fruktozowego.
  • Nadmiar soli w diecie może doprowadzić do rozwoju niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby. Tłuszcze trans mogą powodować stłuszczenie wątroby i zwiększać ryzyko jego wystąpienia.
  • Siedzący tryb życia może sprzyjać stłuszczeniu wątroby, podobnie jak przewlekły stan zapalny.
  • Przebyte wirusowe zapalenie wątroby typu C może zwiększać ryzyko rozwoju stłuszczenia wątroby.

Dieta i styl życia

Przy niealkoholowej chorobie stłuszczeniowej wątroby znaczenie mogą mieć zarówno sposób odżywiania, jak i codzienne nawyki.

  • Redukcja masy ciała może zmniejszać ilość tłuszczu w wątrobie.
  • Dieta ketogeniczna może zmniejszać stopień niealkoholowego stłuszczenia wątroby i stanowić wsparcie dla osób zmagających się z tą chorobą.
  • Zielone warzywa liściaste mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby oraz wspomagać jej funkcjonowanie.
  • Orzechy włoskie mogą chronić wątrobę przed stłuszczeniem.
  • Olej lniany może zmniejszać stłuszczenie wątroby, a nierafinowany olej rzepakowy tłoczony na zimno może wspomagać jego redukcję.
  • Awokado może chronić komórki wątroby przed uszkodzeniem.
  • Zakwas z buraków może wspomagać pracę wątroby.
  • Picie kawy może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby, ograniczać ryzyko jej włóknienia i być stosowane profilaktycznie w zapobieganiu przewlekłym chorobom wątroby.

Leczenie i redukcja stłuszczenia

Leczenie niealkoholowej choroby stłuszczeniowej wątroby może obejmować działania ukierunkowane na zmniejszenie ilości tłuszczu w wątrobie i poprawę jej funkcjonowania.

  • Obniżenie enzymów wątrobowych może wspierać leczenie stłuszczonej wątroby.
  • Dieta imitująca post może usuwać tłuszcz z wątroby.
  • Odtłuszczenie wątroby może sprzyjać remisji cukrzycy typu 2.
  • Kombucza może zmniejszać zwłóknienie wątroby.

Suplementy i składniki odżywcze

W leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby rozważa się różne suplementy, witaminy, kwasy tłuszczowe i składniki odżywcze.

  • Koenzym Q10 może pomóc w leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby.
  • Kwasy omega-3 mogą pomagać w leczeniu i zmniejszaniu stłuszczenia wątroby. Kwasy omega-3 mogą także usprawniać pracę wątroby, a kwas omega może wspierać jej funkcjonowanie.
  • Probiotyki mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Cholina może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby, natomiast jej niedobór może sprzyjać rozwojowi tego stanu.
  • Kwas ursolowy może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Sylimaryna może zmniejszać stopień stłuszczenia wątroby.
  • Berberyna może być pomocna przy niealkoholowym stłuszczeniu wątroby oraz u osób z chorobami wątroby. Może także przywracać prawidłowy poziom prób wątrobowych przy stłuszczeniu wątroby.
  • Tauryna może zapobiegać stłuszczeniu wątroby i hamować jego rozwój.
  • Skrobia oporna może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Spirulina może zmniejszać stłuszczenie wątroby i wspierać jej regenerację.
  • Inulina może chronić przed stłuszczeniem wątroby.
  • Nasiona lnu mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Witamina D może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Melatonina może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Witamina E może zmniejszać stłuszczenie wątroby i łagodzić stan zapalny w wątrobie.
  • L-karnityna może zmniejszać gromadzenie się tłuszczu w wątrobie.
  • Niacyna może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Kurkumina może zmniejszać zwłóknienie wątroby.

Zioła i produkty roślinne

Rośliny i produkty roślinne bywają wykorzystywane jako uzupełnienie działań ukierunkowanych na zdrowie wątroby przy jej niealkoholowym stłuszczeniu.

  • Korzeń mniszka lekarskiego może wspomagać regenerację wątroby przy niealkoholowym stłuszczeniu wątroby, a sam mniszek może ograniczać gromadzenie tłuszczów w jej obrębie oraz chronić przed marskością wątroby.
  • Ostropest plamisty może zapobiegać stłuszczeniu wątroby.
  • Zielona herbata może pomagać przy stłuszczeniu wątroby, a herbata matcha może wspierać jej zdrowie.
  • Kurkuma może zmniejszać stłuszczenie wątroby, wspierać jej oczyszczanie i wspomagać regenerację.
  • Kombucza może wspomagać regenerację wątroby przy stłuszczeniu.
  • Nalewki z gałązek lilaka mogą pomagać na problemy ze stłuszczeniem wątroby, natomiast nalewki z jego kory mogą pomagać przy tych samych problemach. Nalewki z kory i gałązek lilaka mogą także pomagać na problemy ze stanami zapalnymi wątroby.
  • Ekstrakt z pestek winogron może zmniejszać stłuszczenie wątroby, a same pestki mogą zapobiegać jej zwłóknieniu.
  • Herbata z hibiskusa może zmniejszać stłuszczenie wątroby, a hibiskus może pomagać w poprawie jej funkcji dzięki zawartości antocyjanów.
  • Glistnik, nazywany także jaskółczym zielem, może pomagać w oczyszczeniu wątroby.
  • Rzeżucha może wpływać ochronnie na komórki wątroby.
  • Topinambur może wspierać oczyszczanie wątroby.
  • Czerwona koniczyna może zmniejszać obciążenie wątroby.
  • Olej z czarnuszki może hamować stłuszczenie wątroby.
  • Podagrycznik może wspierać funkcjonowanie wątroby.
  • Propolis może zmniejszać stężenie enzymów wątrobowych oraz ograniczać jej zwłóknienie.
  • Traganek błoniasty może pomagać hamować zwłóknienie wątroby.
  • Spożywanie karczocha może wspierać zdrowie wątroby.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo leczenia niealkoholowej choroby stłuszczeniowej wątroby wymaga unikania czynników, które mogą dodatkowo obciążać wątrobę.

  • Antymon może uszkadzać komórki wątroby.
  • Choroba alkoholowa jest przeciwwskazaniem do picia piwa.

Pozostałe zastosowania

Wątroba może oczyszczać organizm z toksyn.

  • Stłuszczenie wątroby może zwiększać wydalanie litu z moczem.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu