Leczenie stłuszczenia wątroby

Stłuszczenie wątroby polega na nadmiernym gromadzeniu się tłuszczu w komórkach tego narządu. Bywa wiązane z zaburzeniami metabolicznymi, dietą i stylem życia, a jego przebieg może być różny.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Niedobór choliny może sprzyjać stłuszczeniu wątroby. Spożywanie fruktozy oraz dieta bogata we fruktozę mogą powodować lub sprzyjać stłuszczeniu wątroby. Tłuszcze trans mogą powodować stłuszczenie wątroby i zwiększać ryzyko jego wystąpienia.

  • Cukier może sprzyjać stłuszczeniu wątroby i być jego przyczyną, a nadmiar węglowodanów, w tym przetworzonych, może powodować stłuszczenie wątroby.
  • Do innych czynników ryzyka należą podwyższone stężenie kwasu moczowego, nadmiar trójglicerydów, cukrzyca typu 2 i dyslipidemia.
  • Stłuszczenie wątroby może występować u dzieci z otyłością, a nadmierna masa ciała może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby.
  • Siedzący tryb życia może sprzyjać stłuszczeniu wątroby, a picie piwa może prowadzić do tej choroby.
  • Przebyte wirusowe zapalenie wątroby typu C może zwiększać ryzyko rozwoju stłuszczenia wątroby. Podobnie przewlekły stan zapalny może prowadzić do tej choroby.

Objawy i oznaki

Stłuszczenie wątroby może przez długi czas nie dawać konkretnych objawów. Otyłość brzuszna może być jego objawem.

  • Do możliwych oznak należą pajączki żylne, opuchnięte kończyny i swędzenie kończyn.
  • Stłuszczenie wątroby może wiązać się ze zmęczeniem, sennością po jedzeniu oraz wybudzeniami w nocy.
  • Stłuszczenie wątroby może powodować powstawanie zaskórników. Niespodziewanie pojawiająca się niedoczynność tarczycy może być jego objawem.
  • Dereń jadalny może łagodzić objawy stłuszczenia wątroby.

Następstwa i powikłania

Stłuszczenie wątroby może zwiększać ryzyko wielu chorób metabolicznych, a także zwiększać ryzyko rozwoju raka wątroby.

  • Stłuszczenie wątroby może zwiększać wydalanie litu z moczem.
  • Odtłuszczenie wątroby może wpłynąć na remisję cukrzycy typu 2.

Dieta i styl życia

Dieta ketogeniczna może zmniejszać stopień niealkoholowego stłuszczenia wątroby. Dieta imitująca post może usuwać tłuszcz z wątroby, spowalniać starzenie jej komórek i pomagać w jej regeneracji.

  • Włączenie kwasów omega do diety może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Redukcja masy ciała może zmniejszać ilość tłuszczu w wątrobie.

Żywność i napoje

Picie kawy może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby i ograniczać ryzyko jej włóknienia. Słodkie napoje przyczyniają się do stłuszczenia wątroby. Orzechy włoskie mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby, a oliwa extra virgin może zmniejszać stłuszczenie i łagodzić jego objawy.

  • Olej lniany może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Olej rzepakowy nierafinowany, tłoczony na zimno może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Zielona herbata może pomóc w stłuszczeniu wątroby, a herbata z hibiskusa może zmniejszać jej stłuszczenie.
  • Kombucza może wspomagać regenerację wątroby i łagodzić jej stan zapalny.
  • Nasiona lnu, cynamon, zielone warzywa liściaste i jagody mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby. Zielone warzywa liściaste mogą także wspomagać funkcjonowanie wątroby.
  • Awokado może chronić komórki wątroby przed uszkodzeniem.
  • Czosnek i brukselka mogą pomagać w oczyszczaniu wątroby, a żurawina może wspomagać jej detoksykację.
  • Chrzan, buraki i zakwas z buraków mogą wspomagać pracę wątroby.

Zioła i rośliny lecznicze

Ostropest plamisty może wspomagać działanie wątroby i zapobiegać jej stłuszczeniu. Glistnik, nazywany też jaskółczym zielem, może pomóc w oczyszczeniu wątroby, a czerwona koniczyna może zmniejszać jej obciążenie.

  • Stłuszczenie wątroby mogą zmniejszać także kurkuma, karczochy i berberys zwyczajny. Mniszek lekarski może chronić przed stłuszczeniem i ograniczać gromadzenie tłuszczów w wątrobie.
  • Napar z mniszka lekarskiego może wspierać oczyszczanie wątroby, a korzeń mniszka może wspomagać jej regenerację w przypadku niealkoholowego stłuszczenia.
  • Nalewki z gałązek i kory lilaka mogą pomagać przy problemach ze stłuszczeniem wątroby.
  • Szałwia może korzystnie działać w leczeniu chorób wątroby, a rozmaryn może wspomagać jej oczyszczanie.
  • Pokrzywa może wspomagać funkcjonowanie wątroby, a hibiskus zawiera antocyjany i może pomóc poprawić jej funkcje.
  • Babka zwyczajna może pomóc w chorobach wątroby przebiegających ze stanem zapalnym, a kurkuma może wspomagać regenerację wątroby.
  • Rzeżucha może chronić komórki wątroby.

Suplementy i składniki odżywcze

Probiotyki i melatonina mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.

  • Skrobia oporna, kwasy omega-3, spirulina, witamina D, witamina E, niacyna, ekstrakt z pestek winogron, olej z czarnuszki, kwas ursolowy i tauryna mogą zmniejszać, hamować lub zapobiegać stłuszczeniu wątroby.
  • Kwasy omega-3 mogą pomagać leczyć stłuszczenie wątroby, zmniejszać ryzyko stłuszczenia oraz usprawniać pracę wątroby.
  • Glutation może poprawiać pracę wątroby i obniżać poziom enzymu ALAT, a L-karnityna może poprawiać funkcjonowanie wątroby i zmniejszać gromadzenie się w niej tłuszczu.
  • Sylimaryna może poprawiać funkcje wątroby oraz zmniejszać stopień stłuszczenia.
  • Berberyna może przywracać poziom prób wątrobowych i być pomocna przy niealkoholowym stłuszczeniu wątroby.
  • Cholina może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby, a inulina może chronić przed stłuszczeniem.
  • Koenzym Q10 może pomagać w leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby, cynk może zmniejszać rozwój chorób wątroby, propolis może zmniejszać stężenie enzymów wątrobowych, a kurkumina może zmniejszać zwłóknienie wątroby.
  • Witamina E może także łagodzić stan zapalny w wątrobie.

Funkcje i regeneracja wątroby

Obniżenie poziomu enzymów wątrobowych może pomóc w leczeniu stłuszczenia wątroby. Seler może stymulować regenerację wątroby, a spirulina może wspierać regenerację wątroby.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Antymon może uszkadzać komórki wątroby.

Pozostałe zastosowania

Stłuszczenie wątroby może dotyczyć także dzieci.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu