Objawy stłuszczenia wątroby

Stłuszczenie wątroby to nadmierne gromadzenie tłuszczu w komórkach tego narządu. Może przez długi czas nie dawać wyraźnych objawów i bywa wiązane z zaburzeniami metabolicznymi, dietą oraz spożywaniem alkoholu.

Objawy i przebieg choroby

Otyłość brzuszna także może być objawem stłuszczenia wątroby.

  • Możliwe objawy to zmęczenie, opuchnięte kończyny, pajączki żylne, swędzenie kończyn, zaskórniki, senność po jedzeniu i wybudzenia w nocy.
  • Objawem może być też niespodziewanie pojawiająca się niedoczynność tarczycy oraz rozrost tkanki tłuszczowej w okolicach piersi u mężczyzn. Stłuszczenie wątroby może dotyczyć również dzieci.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Słodkie napoje mogą sprzyjać stłuszczeniu wątroby. Spożywanie fruktozy, także w nadmiarze lub w syropie glukozowo-fruktozowym, może powodować stłuszczenie wątroby. Cukier, w tym jego nadmiar, oraz nadmiar węglowodanów, także przetworzonych, mogą przyczyniać się do stłuszczenia wątroby.

  • Tłuszcze trans mogą powodować stłuszczenie wątroby i zwiększać ryzyko jego wystąpienia.
  • Insulinooporność może powodować gromadzenie się tłuszczu w wątrobie, a cukrzyca typu 2 może prowadzić do niealkoholowego stłuszczenia wątroby.
  • Nadmierna masa ciała może sprzyjać niealkoholowemu stłuszczeniu wątroby; u dzieci stłuszczenie wątroby może w dużej mierze występować przy otyłości.
  • Dyslipidemia, nadmiar trójglicerydów i podwyższone stężenie kwasu moczowego mogą zwiększać ryzyko stłuszczenia wątroby.
  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do stłuszczenia wątroby, a przebyte wirusowe zapalenie wątroby typu C może zwiększać ryzyko jego rozwoju.
  • Picie piwa może prowadzić do stłuszczenia wątroby, a siedzący tryb życia może mu sprzyjać.
  • Nadmiar soli w diecie może doprowadzić do rozwoju niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby.

Powikłania i choroby współistniejące

Stłuszczenie wątroby może zwiększać ryzyko wielu chorób metabolicznych oraz rozwoju raka wątroby. Odtłuszczenie wątroby może wpływać na remisję cukrzycy typu 2.

Dieta i zmiana stylu życia

Picie kawy może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby. Redukcja masy ciała może zmniejszać ilość tłuszczu w wątrobie, a dieta imitująca post może usuwać tłuszcz z wątroby.

  • Skrobia oporna, zielone warzywa liściaste, nasiona lnu, olej lniany, cynamon i orzechy włoskie mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Regularne spożywanie dobrej jakości oliwy extra virgin może łagodzić objawy stłuszczenia wątroby.

Rośliny i preparaty ziołowe

Ostropest plamisty może zapobiegać stłuszczeniu wątroby. Karczochy mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.

  • Sylimaryna może zmniejszać stopień stłuszczenia wątroby.
  • Kurkuma może zmniejszać stłuszczenie wątroby, a herbata z hibiskusa może je zmniejszać.
  • Dereń jadalny może łagodzić objawy stłuszczenia wątroby, a zielona herbata może pomóc w stłuszczeniu wątroby.
  • Mniszek lekarski może chronić przed stłuszczeniem wątroby.
  • Kombucza może wspomagać regenerację wątroby przy stłuszczeniu.
  • Nalewki z gałązek lilaka i nalewki z kory lilaka mogą pomagać na problemy ze stłuszczeniem wątroby.

Suplementy i składniki odżywcze

Probiotyki i melatonina mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby. Kwasy omega-3 mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby, obniżać ryzyko jego rozwoju i pomagać w leczeniu; włączenie do diety kwasów omega może mieć podobny cel. Niedobór choliny może sprzyjać stłuszczeniu wątroby, a cholina może zmniejszać ryzyko tej choroby.

  • Witamina D może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Tauryna może hamować stłuszczenie wątroby i zapobiegać jego rozwojowi.
  • Kwas ursolowy, spirulina, witamina E i niacyna mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Glutation może poprawiać pracę wątroby u osób z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby.
  • Ekstrakt z pestek winogron może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Koenzym Q10 może pomagać w leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby.

Diagnostyka i monitorowanie

Obniżenie enzymów wątrobowych może pomóc w leczeniu stłuszczonej wątroby.

Pozostałe zastosowania

Stłuszczenie wątroby może zwiększać wydalanie litu z moczem.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu