Podrażnienia przewodu pokarmowego

Podrażnienia przewodu pokarmowego mogą wynikać z diety, sposobu spożywania posiłków i indywidualnej wrażliwości błon śluzowych. Znaczenie mogą mieć zarówno czynniki nasilające dolegliwości, jak i elementy, które mogą łagodzić objawy. W praktyce ważne może być rozpoznanie drażniących produktów oraz ostrożne dobieranie sposobu żywienia.

Podrażnienia przewodu pokarmowego mogą być nasilane przez nasionka owoców dzikiej róży 1, włoski owoców dzikiej róży 1 i kwas parasorbowy 1.

Napoje i sposób ich spożywania mogą:

• prowadzić do podrażnienia żołądka przy piciu kawy na pusty żołądek 1
• wywoływać podrażnienie po spożyciu soków owocowych na pusty żołądek 1
• prowadzić do podrażnienia przełyku przy piciu czarnej herbaty 1
• nasilać objawy refluksu w przypadku wody gazowanej 1

Dieta może zwiększać ryzyko dolegliwości, ponieważ pikantne potrawy mogą sprzyjać refluksowi 1, a niedobór białka może zwiększać ryzyko chorób przewodu pokarmowego 1.

Fermentowany czarny czosnek może mniej obciążać przewód pokarmowy niż surowy czosnek 1.

Magnez może łagodzić pieczenie w przełyku związane z refluksem 1, a nagietek lekarski może łagodzić objawy wrzodów 1.

W przypadku podrażnień pomocne może być także unikanie bardzo kwaśnych, tłustych i ciężkostrawnych potraw, jedzenie mniejszych porcji oraz obserwowanie, które produkty indywidualnie nasilają objawy.

Szczawik zajęczy może pomóc przy robaczycy przewodu pokarmowego 3, ale dotyczy to innego rodzaju problemu niż typowe podrażnienie błony śluzowej przewodu pokarmowego.

Utrzymujące się pieczenie, ból, nudności, refluks lub pogorszenie tolerancji pokarmów mogą wymagać konsultacji medycznej, zwłaszcza gdy objawy są nawracające albo nasilone.

• Choroby infekcyjne przewodu pokarmowego

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.