Refluks u noworodka - problem z wędzidełkiem

Refluks żołądkowo-przełykowy polega na cofaniu się treści żołądkowej do przełyku i może wiązać się z dolegliwościami takimi jak zgaga. U noworodków ulewanie bywa częste.

Objawy i możliwe przyczyny

Otyłość może zwiększać ryzyko choroby refluksowej, podobnie jak palenie papierosów może zwiększać ryzyko jej pojawienia się. Refluks może wiązać się z różnymi dolegliwościami, nie tylko odczuwanymi w przełyku. Do możliwych objawów należą zgaga, pieczenie w przełyku, chrypka, ból w klatce piersiowej, uczucie ucisku i ból głowy. Dysfunkcja zwieracza może być objawem refluksu.

Zaburzenia funkcjonowania dolnego zwieracza przełyku mogą stanowić podstawę choroby refluksowej. Refluksowi mogą sprzyjać zaburzenia mineralne, niewłaściwa dieta, przejadanie się, niski poziom kwasu solnego, Helikobakter pylori, przewlekły stres i podwyższony kortyzol. Błonnik może wpływać na przyczynę choroby refluksowej.

Picie alkoholu może zwiększać ryzyko refluksu, kaszel może nasilać jego objawy, a zwiększone wydzielanie soku żołądkowego może nasilać objawy. Przy zgadze kwaśna zawartość żołądka może cofać się do przełyku. Zapalenie zatok może być powikłaniem choroby refluksowej.

Wędzidełko u dzieci

U noworodka refluks może pojawiać się na skutek niepodciętego wędzidełka. Niewykryty problem z wędzidełkiem u dzieci może podrażniać nos i drogi oddechowe, a także być mylony z przeziębieniem.

Produkty nasilające refluks

Czekolada może nasilać refluks, a kawa może sprzyjać jego występowaniu. Mocna kawa może nasilać objawy choroby refluksowej, a picie kawy na pusty żołądek może prowadzić do refluksu żołądkowego.

  • Ostre przyprawy, w tym pieprz, musztarda, chrzan, chili i curry, mogą zaostrzać objawy refluksu, a pikantne potrawy mogą zwiększać ryzyko jego wystąpienia.
  • Owoce cytrusowe — mandarynki, pomarańcze i grejpfruty — oraz soki cytrusowe mogą nasilać refluks lub jego objawy.
  • Porzeczki, gruszki, czereśnie, wiśnie, śliwki i owoce suszone mogą nasilać objawy choroby refluksowej.
  • Woda gazowana i inne napoje gazowane mogą nasilać objawy refluksu, a napar z mięty może nasilać objawy choroby refluksowej.
  • Spożywanie tłuszczów może nasilać objawy refluksu. Ograniczenie żeberek, golonki, kaczki, wędzonego mięsa, kiełbas, boczku i konserw mięsnych, a także mięsa z gęsi, gęsiny, karkówki, drobiu ze skórą i zup na bazie tłustych mięs może zmniejszać objawy choroby refluksowej.
  • Sok pomidorowy może nasilać objawy choroby refluksowej, a ograniczenie ketchupu, rzodkiewki, ogórków i serów topionych może zmniejszać te objawy.

Produkty tolerowane przy refluksie

Mleko dodane do kawy lub herbaty może obniżać nasilenie refluksu.

  • Kefiry, zsiadłe mleko, jogurty naturalne, chude mleko, ser kozi, chude sery twarogowe i sery homogenizowane mogą być tolerowane przy refluksie.
  • Kabaczek, bakłażan, ziemniaki, dynia, pomidory bez skórki, marchew i szpinak mogą być tolerowane przy refluksie.
  • Koperek, wanilia, rozmaryn, tymianek, estragon, bazylia i oregano mogą być tolerowane przy refluksie.
  • Chude wędliny drobiowe, chude wędliny wieprzowe, mięso pieczone, chude ryby, mięso duszone i mięso gotowane mogą być spożywane przy chorobie refluksowej.
  • Kasza gryczana, pieczywo razowe, pumpernikiel, brązowy ryż i makaron razowy mogą być tolerowane przy refluksie.
  • Winogrona, brzoskwinie, truskawki, maliny, gotowane jabłka i banany mogą być tolerowane w diecie refluksowej.
  • Słaba herbata, kawa zbożowa, woda niegazowana alkaliczna i olej lniany mogą być tolerowane lub spożywane przy refluksie.

Posiłki i nawyki żywieniowe

Powolne jedzenie może zmniejszać objawy choroby refluksowej. Podobny cel może mieć kontrolowanie objętości posiłków oraz jedzenie mniejszych porcji częściej w ciągu dnia. Objawy mogą być też mniej nasilone przy posiłkach o umiarkowanej temperaturze. Jedzenie tuż przed snem i kładzenie się spać bezpośrednio po posiłku mogą nasilać objawy refluksu.

  • Popijanie podczas jedzenia, w tym picie wody, może nasilać objawy refluksu.
  • Przerwa między posiłkiem a ćwiczeniami może przyspieszać opróżnianie żołądka przy refluksie.

Aktywność i codzienne nawyki

Aktywność fizyczna może nasilać refluks, szczególnie podczas podnoszenia ciężarów i skłonów do przodu. Siedzący tryb życia może przyczyniać się do rozwoju choroby refluksowej.

  • Ćwiczenia o niskiej intensywności mogą zmniejszać objawy refluksu, a przerwa między posiłkiem a ćwiczeniami może zmniejszać uczucie pieczenia w przełyku.
  • Luźna bielizna może zmniejszać objawy refluksu.
  • Odstawienie alkoholu może pomóc pozbyć się zgagi, a ograniczenie palenia tytoniu może zmniejszać objawy refluksu.

Sposoby łagodzenia refluksu

Błonnik może pomagać kontrolować objawy choroby refluksowej przełyku i wspomagać jej leczenie. Probiotyki mogą wspomagać leczenie i poprawiać równowagę mikroflory jelitowej, a także zmniejszać ryzyko poważnych komplikacji związanych z refluksem. Suplementacja Lactobacillus rhamnosus może zmniejszać objawy choroby refluksowej.

  • Dieta niskowęglowodanowa może pomóc wyleczyć refluks żołądka.
  • Żucie gumy bez cukru po posiłku może zmniejszać objawy refluksu, a uniesienie górnej części ciała może łagodzić objawy choroby refluksowej.
  • Nagietek lekarski może pomagać zapobiegać refluksowi, srebro koloidalne może łagodzić refluks, a cykoria podróżnik może pomagać przy refluksie.
  • N-acetylocysteina może zmniejszać refluks żołądkowo-przełykowy, lnica pospolita może być wykorzystywana w leczeniu refluksu, a agrest indyjski może wspomagać leczenie choroby refluksowej.
  • Melatonina może pomagać w leczeniu refluksu.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Refluks może być przeciwwskazaniem do picia piwa.

Pozostałe zastosowania

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu