Nie podcięte wędzidełko -refluks u noworodka

Refluks u noworodków oznacza cofanie się treści żołądkowej do przełyku i bywa wiązany z karmieniem oraz dojrzewaniem układu pokarmowego. Niepodcięte wędzidełko może utrudniać prawidłowe ssanie, choć jego związek z refluksem nie jest przesądzony.

Objawy refluksu

Refluks może powodować ból w klatce piersiowej i uczucie ucisku, a choroba refluksowa przełyku może być przyczyną zgagi. Może też wywoływać pieczenie w przełyku.

  • Chrypka może towarzyszyć refluksowi.
  • Ból głowy może być jednym z objawów refluksu.
  • Dysfunkcja zwieracza może być objawem refluksu.
  • Kaszel może nasilać objawy refluksu.
  • Objawy pozaprzełykowe mogą towarzyszyć chorobie refluksowej.

Produkty nasilające refluks

Czekolada może nasilać refluks, kawa może sprzyjać jego pojawieniu się, a mocna kawa może nasilać objawy. Picie mocnej kawy na pusty żołądek może prowadzić do refluksu żołądka.

  • Mandarynki, pomarańcze, grejpfruty, porzeczki, gruszki, czereśnie, śliwki, wiśnie, owoce suszone i soki cytrusowe mogą nasilać objawy refluksu.
  • Ostre przyprawy, pieprz, chrzan, musztarda, chili i curry mogą zaostrzać objawy refluksu. Pikantne potrawy mogą też zwiększać ryzyko pojawienia się refluksu.
  • Napoje gazowane, w tym woda gazowana, napar z mięty, sok pomidorowy i białe wino mogą nasilać objawy refluksu.
  • Ograniczenie tłuszczów, tłustego mleka, tłustych serów, serów topionych i serów pleśniowych może zmniejszać objawy choroby refluksowej.
  • Ograniczenie wędzonego mięsa, kaczki, żeberek, kiełbas, gęsiny, golonki, karkówki, smażonego mięsa, boczku, konserw mięsnych i zup na bazie tłustych mięs może zmniejszać objawy choroby refluksowej.
  • Ograniczenie rzodkiewki, ogórków, pora, czosnku, ketchupu i placków ziemniaczanych może zmniejszać objawy choroby refluksowej.

Produkty tolerowane przy refluksie

Przy refluksie dieta może obejmować chude mleko, ser kozi, kefiry, jogurty naturalne, chude sery twarogowe oraz sery homogenizowane. Mleko dodane do herbaty i mleko dodane do kawy mogą obniżać nasilenie refluksu.

  • Wśród ziół i przypraw tolerowanych przy refluksie mogą być koperek, wanilia, rozmaryn, bazylia, tymianek, oregano i estragon.
  • Z warzyw mogą być tolerowane kabaczek, pomidory bez skórki, dynia, ziemniaki, bakłażan i marchew.
  • W diecie mogą znaleźć się kasza gryczana, pieczywo razowe, pumpernikiel, brązowy ryż i makaron razowy.
  • Tolerowane mogą być winogrona, brzoskwinie i truskawki.
  • Osoby z refluksem mogą spożywać chude wędliny drobiowe i chude wędliny wieprzowe, a także mięso duszone, mięso gotowane, mięso pieczone i chude ryby.
  • Olej lniany może być spożywany przy chorobie refluksowej.
  • Słaba herbata i kawa zbożowa mogą być tolerowane przy refluksie.

Dieta i nawyki żywieniowe

Powolne spożywanie posiłków może zmniejszać objawy choroby refluksowej. Podobny efekt może przynieść kontrolowanie objętości posiłków oraz jedzenie częściej i mniejszych porcji w ciągu dnia. Umiarkowana temperatura posiłków może także zmniejszać objawy refluksu.

  • Podczas jedzenia popijanie, w tym wody, może nasilać objawy refluksu.
  • Spożywanie posiłków tuż przed snem może nasilać objawy refluksu żołądkowego.
  • Dieta przy refluksie może dopuszczać zsiadłe mleko, a dieta z błonnikiem może pomagać kontrolować objawy.
  • Dieta niskowęglowodanowa może pomóc wyleczyć refluks żołądka, a ograniczenie palenia tytoniu może zmniejszać objawy refluksu.

Pozycja i aktywność fizyczna

Ćwiczenia fizyczne mogą nasilać refluks, a aktywność o niskiej intensywności może zmniejszać jego objawy. Przerwa między jedzeniem a ćwiczeniami może przyspieszać opróżnianie żołądka i zmniejszać uczucie pieczenia w przełyku.

  • Podnoszenie ciężarów i skłony do przodu mogą nasilać refluks.
  • Kładzenie się spać bezpośrednio po posiłku może nasilać refluks.
  • Ułożenie górnej części ciała wyżej może zmniejszać objawy choroby refluksowej.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Otyłość może zwiększać ryzyko choroby refluksowej. Zaburzenia funkcjonowania dolnego zwieracza przełyku mogą stanowić jej podstawę, a podwyższony kortyzol może prowadzić do refluksu.

  • Niewłaściwa dieta może przyczyniać się do pojawienia się choroby refluksowej, a błonnik może wpływać na jej przyczynę.
  • Siedzący tryb życia może przyczyniać się do pojawienia się choroby refluksowej.
  • Zaburzenia mineralne mogą zwiększać ryzyko refluksu, a niski poziom kwasu solnego może być jego przyczyną.
  • Przewlekły stres może powodować refluks żołądka, a przejadanie się może do niego prowadzić.
  • Picie alkoholu może zwiększać ryzyko refluksu, a ciąża może być przyczyną zgagi.
  • Wyzwalacze nasilające refluks mogą nasilać zwiększanie wydzielania soku żołądkowego. Zwiększone wydzielanie soku żołądkowego może nasilać objawy refluksu.
  • Helikobakter pylori może powodować refluks żołądkowy.

Metody łagodzenia refluksu

Żucie gumy bez cukru po posiłku może zmniejszać objawy refluksu. Luźna bielizna może także łagodzić objawy.

  • Błonnik może zmniejszać objawy choroby refluksowej.
  • Suplementacja Lactobacillus rhamnosus może zmniejszać objawy choroby refluksowej, a probiotyki podawane przy inhibitorach pompy protonowej mogą wspierać zdrowie jelit u dzieci z refluksem żołądkowo-jelitowym.
  • N-acetylocysteina może zmniejszać refluks żołądkowo-przełykowy, a melatonina może pomagać w leczeniu refluksu.
  • Nagietek lekarski może pomagać zapobiegać refluksowi, cykoria podróżnik może być pomocna przy refluksie, a agrest indyjski może wspomagać leczenie choroby refluksowej.
  • Ocet jabłkowy może zmniejszać intensywność objawów refluksu, olejek miętowy może zmniejszać objawy refluksu, a srebro koloidalne może pomagać na refluks.
  • Lnica pospolita może być wykorzystywana w leczeniu refluksu.

Wędzidełko u niemowląt

Niewykryty problem z wędzidełkiem może być przyczyną refluksu u noworodka. U dzieci może też podrażniać drogi oddechowe i nos, a jego objawy mogą być mylone z przeziębieniem lub alergią.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Refluks może być przeciwwskazaniem do picia piwa.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu