Zaburzenia metabolizmu

Zaburzenia metabolizmu mogą obejmować nieprawidłowości związane z gospodarką cukrową, hormonalną, lipidową oraz pracą narządów uczestniczących w przemianie materii. Ich obraz bywa złożony, ponieważ objawy mogą dotyczyć energii, apetytu, masy ciała, snu i koncentracji. Znaczenie może mieć także styl życia, sposób odżywiania i współwystępowanie innych zaburzeń.

Zaburzenia metabolizmu mogą obejmować:

• zaburzoną gospodarkę cukrową, która może prowadzić do insulinooporności 1
• insulinooporność, która może być przyczyną cukrzycy typu 2 1
• zaburzenia hormonalne, które mogą prowadzić do otyłości 1
• zaburzenia tarczycy, które mogą prowadzić do otyłości 1
• zaburzenia pracy wątroby i zaburzenia w pracy trzustki, które mogą prowadzić do otyłości 11
• otyłość, która może współwystępować z zaburzeniami gospodarki lipidowej i może potęgować rozwój chorób 11

Fruktoza może zaburzać pracę wątroby 1, a długotrwała dieta ketogeniczna może powodować nietolerancję glukozy 1. Przewlekły stres może prowadzić do zaburzeń hormonalnych 1, co może dodatkowo utrudniać utrzymanie równowagi metabolicznej.

Zaburzenia snu mogą:

• prowadzić do rozwoju insulinooporności 2
• prowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 1
• zwiększać poziom hormonu głodu 1
• prowadzić do spadku poziomu hormonu wzrostu 1
• być związane z podwyższonym poziomem kortyzolu 3

Alkohol może powodować zaburzenia snu 2, a niedobór selenu może powodować zaburzenia snu 2. Niedobór pełnowartościowego białka może zwiększać ryzyko bezsenności 1.

Insulinooporność może:

• powodować poranne problemy z koncentracją 1
• powodować senność po jedzeniu 1
• prowadzić do rozwoju choroby Alzheimera 1

Wysoki poziom glukozy może powodować utratę przytomności 1, a słabsza pamięć może być objawem zbyt wysokiej ilości glukozy we krwi 1. Zaburzenia pracy tarczycy mogą powodować senność po jedzeniu 1, a problemy z koncentracją mogą być objawem niedoczynności tarczycy 1.

Niedobór witaminy D może:

• być związany z wyższym ryzykiem wystąpienia cukrzycy typu 2 2
• prowadzić do przewlekłego zmęczenia 21
• prowadzić do depresji 3

Niedobór białka może:

• prowadzić do zaburzeń równowagi hormonalnej 1
• obniżać poziom hormonów tarczycy 1
• zwiększać ryzyko zaburzeń emocjonalnych 1

Niedobór jodu może spowalniać metabolizm 1, a jego przewlekły deficyt może prowadzić do niedoczynności tarczycy 1. Niedobór potasu może powodować łaknienie na cukier 1, co może utrudniać kontrolę podaży energii.

Zaburzona flora jelitowa może zwiększać ryzyko depresji 1 i może przyczyniać się do depresji 1, a depresja może powodować zmiany apetytu 1. W praktyce zaburzenia metabolizmu mogą więc współwystępować z problemami nastroju, snem i trudnością w regulacji masy ciała.

Kozieradka pospolita może pomagać osobom zmagającym się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej 1, a róża pomarszczona może pomóc w zaburzeniach przemiany materii 1. Podstawą postępowania może być jednak całościowa ocena diety, snu, aktywności fizycznej, stresu i pracy układu hormonalnego.

• Turbometabolizm jak zapobiec otyłości cukrzycy chorobom serca i innym dolegliwościom metabolicznym

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.