Działanie jelit

Działanie jelit może wpływać na trawienie, rytm wypróżnień i komfort w obrębie jamy brzusznej. Na ich pracę mogą oddziaływać zarówno składniki diety i zioła, jak i codzienne nawyki oraz niektóre leki. W praktyce istotne może być jednoczesne wspieranie perystaltyki, ochrony błony śluzowej i równowagi mikroflory.

Jelita mogą być wspierane przez składniki, które pobudzają perystaltykę i regulują wypróżnienia. Mięta może usprawniać ruchy perystaltyczne jelit 1, hibiskus może poprawiać metabolizm oraz perystaltykę jelit 1, cykoria podróżnik może regulować pracę jelit 1, a krwawnik może regulować wypróżnienia 1.

Składniki pomocne przy zaparciach mogą:

• łagodzić zaparcia w przypadku siemienia lnianego 3
• działać wspomagająco przy zaparciach w przypadku octu jabłkowego 1
• wspomagać przy zaparciach w przypadku oleju z ostropestu plamistego 1
• pomagać w zaparciach w przypadku babki zwyczajnej 1
• wykazywać właściwości przeczyszczające w przypadku kamali 1

Składniki pobudzające pracę jelit mogą:

• pobudzać pracę jelit dzięki składnikom obecnym w lawendzie 1
• pobudzać ruch jelit w przypadku kawy 1
• działać wiatropędnie w przypadku krwawnika 1 i rumianku 1
• działać rozkurczowo na układ pokarmowy w przypadku arcydzięgla litworu 1 i herbaty jawajskiej 1

Składniki ochronne dla jelit mogą:

• działać ochronnie na błony śluzowe jelit w przypadku nagietka lekarskiego 2
• działać ochronnie na jelita w przypadku ekstraktu z kadzidłowca indyjskiego 1
• działać przeciwzapalnie na błonę śluzową żołądka i jelit w przypadku odwaru z ziela bukwicy 1
• zmniejszać stany zapalne jelit w przypadku glikomakropeptydu 1
• hamować stany zapalne w jelitach w przypadku olejku CBD 1
• działać osłonowo na ścianę jelit w przypadku kisielu lnianego 1

Składniki wspierające mikroflorę i środowisko jelit mogą mieć działanie prebiotyczne w przypadku mniszka lekarskiego 4 i gorzkiej czekolady 1, a czosnek może usprawniać pracę jelit przez działanie probiotyczne 1. Równowaga mikroflory może sprzyjać sprawniejszemu trawieniu i bardziej regularnym wypróżnieniom.

Składniki pomocne przy biegunce mogą:

• działać przeciwbiegunkowo w przypadku krwiściągu lekarskiego 2
• działać przeciwbiegunkowo w przypadku wyciągów z kory kasztanowca 1
• działać przeciwbiegunkowo w przypadku smektynu 1
• wiązać rotawirusy w przypadku smektynu 1

Czynniki ryzyka i działania niepożądane mogą:

• osłabiać barierę jelitową w przypadku niesteroidowych leków przeciwzapalnych 1
• zwiększać ryzyko powstawania uchyłków jelit przy nadużywaniu leków przeciwbólowych 1
• działać przeczyszczająco w przypadku wysokich dawek guarany 1
• powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe przy spożywaniu dużych ilości imbiru 1

Wsparcie objawowe może obejmować składniki łagodzące wybrane dolegliwości. Bluszczyk kurdybanek może przynosić ulgę w problemach jelita drażliwego 1, a nawłoć pospolita może pomóc w nieżycie żołądka i jelit 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.