Działanie melisy leczniczej

Melisa lekarska to aromatyczna roślina z rodziny jasnotowatych, wykorzystywana w kuchni i ziołolecznictwie.

Układ pokarmowy i trawienie

Melisa może wspomagać trawienie i wspierać układ pokarmowy, a także łagodzić wzdęcia.

Sen, nastrój i stres

Melisa może pomagać w zasypianiu i łagodzić objawy depresyjne. Może też zwiększać odporność na stres oraz pomagać w walce z nadmiernym stresem.

Ból, skurcze i inne dolegliwości

Melisa może łagodzić ból i działać rozkurczowo.

Pozostałe właściwości zdrowotne

Melisa może obniżać ciśnienie krwi, pomagać na katar sienny i wspierać górne drogi oddechowe. Może też zapobiegać demencji, łagodzić objawy nadczynności tarczycy oraz zmniejszać objawy menopauzy.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Melisa w dużych ilościach może zaburzać koncentrację.

Pozostałe zastosowania

Melisa może odstraszać kleszcze. Może być też stosowana w inhalacjach.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu