Przedawkowanie selenu

Przedawkowanie selenu może prowadzić do działań niepożądanych o różnym nasileniu i może wynikać zwłaszcza z nadmiernej suplementacji. Problem dotyczy przede wszystkim form łatwych do przyjęcia w zbyt dużej ilości, dlatego znaczenie może mieć ostrożne dawkowanie i obserwacja objawów. W praktyce warto odróżniać nadmiar selenu od jego niedoboru, ponieważ są to odmienne stany.

Nadmiar selenu może:

• być toksyczny 1
• prowadzić do zatrucia 1
• powodować łamliwość włosów 1

Objawy przedawkowania mogą obejmować także dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, gorsze samopoczucie i objawy ogólne, dlatego narastający nadmiar może wymagać szybkiej oceny źródła podaży selenu.

Selenian sodu może być łatwy do przedawkowania 1.

Witamina C może zwiększać wchłanianie selenu 1, dlatego łączne stosowanie kilku preparatów może zwiększać ryzyko nadmiernej podaży.

Ryzyko może rosnąć wtedy, gdy selen pochodzi jednocześnie z suplementów, preparatów złożonych i diety, a szczególna ostrożność może być potrzebna przy długotrwałym stosowaniu bez kontroli całkowitej dawki.

Niedobór selenu może:

• powodować przewlekłe zmęczenie 11
• zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwory 1

Rozróżnienie tych stanów może być istotne, ponieważ zmęczenie nie musi oznaczać przedawkowania i może występować także przy zbyt niskiej podaży selenu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.