Bakterie

Bakterie to jednokomórkowe mikroorganizmy obecne w środowisku oraz w organizmach ludzi, zwierząt i roślin. Niektóre mogą wspierać procesy życiowe, a inne wywoływać zakażenia lub wytwarzać toksyny. Wykorzystuje się je także w fermentacji żywności i uprawie roślin.

Jelita i mikrobiom

Probiotyki mogą odbudowywać florę bakteryjną i zmniejszać stłuszczenie wątroby. Regularne spożywanie gorzkiej czekolady może wspierać wzrost bakterii Lactobacillus oraz wpływać na skład bakterii jelitowych, a stres może niszczyć dobre bakterie w jelitach.

  • Probiotyki mogą chronić śluzówki jelit, łagodzić stany zapalne i pomagać w grzybicy układu trawiennego. Mogą też wspomagać leczenie refluksu i poprawiać równowagę mikroflory jelitowej, a także zmniejszać ryzyko poważnych komplikacji związanych z refluksem. Podawane razem z inhibitorami pompy protonowej mogą wspierać zdrowie jelit u dzieci z refluksem żołądkowo-jelitowym.
  • Kefir z bakteriami Lactobacillus oraz kefir z bakteriami Bifidobacterium mogą zmniejszać objawy depresji.
  • Skrobia oporna może odżywiać bakterie jelitowe, a płatki owsiane mogą zwiększać liczebność dobroczynnych bakterii. Czarny bez i miód mogą sprzyjać rozwojowi korzystnych bakterii.
  • Bakterie jelitowe mogą produkować witaminę K2, a bakterie z kiszonek mogą krótko zasiedlać jelita. Flora bakteryjna może też stanowić barierę odpornościową organizmu.
  • Bakteria Narine może łagodzić wzdęcia i bóle żołądka, a także usprawniać pracę jelit. Bakteria Akkermansia mucinifilia w jelitach może wspomagać leczenie raka.
  • Antybiotyki podane w pierwszych miesiącach życia mogą powodować przerost bakterii gram-ujemnych. Desery mleczne zawierające sukralozę E955 i pestycydy mogą zaburzać skład mikrobiomu jelitowego lub go niszczyć. Pasożyty i berberyna mogą zaburzać lub regulować florę bakteryjną.
  • Biegunka i zaparcia mogą być objawami zaburzonej flory bakteryjnej.

Jama ustna i próchnica

Bakterie wywołujące próchnicę mogą zakłócać funkcjonowanie tarczycy, zagrażać zdrowiu mózgu i obciążać układ immunologiczny.

  • Zielona herbata może hamować bakterie wywołujące próchnicę.
  • Płukanie jamy ustnej olejem kokosowym może zmniejszać ilość bakterii powodujących próchnicę.
  • Płukanie ust olejem może usuwać bakterie z jamy ustnej.

Zakażenia bakteryjne

Borelioza jest przenoszona przez kleszcze i może być związana z bakteriami znajdującymi się w ich jelitach. Nalewka z krwiściągu może leczyć gronkowca złocistego.

  • Dur brzuszny to zakaźna choroba przewodu pokarmowego, którą mogą wywołać bakterie obecne w zanieczyszczonej wodzie i żywności.
  • Podczas stosunku płciowego może dojść do przeniesienia bakterii do cewki moczowej.
  • Żurawina może ograniczać namnażanie bakterii w układzie moczowym.
  • Jod może zapobiegać rozrostowi Helicobacter pylori, a bakteria Narine, bakterie z kefiru i wytwarzane przez nie substancje mogą zwalczać tę bakterię. Napar ze skórki granatu może zmniejszać objawy zakażenia Helicobacter pylori, a pokrzywa może pomagać zwalczać tę bakterię.
  • Nalewka z orzechów włoskich może pomagać pozbyć się salmonelli.
  • Mniszek lekarski może zmniejszać objawy spowodowane przez pałeczkę zapalenia płuc, a jego właściwości mogą być wykorzystywane w leczeniu infekcji wywołanych przez gronkowca złocistego.
  • Nagietek lekarski może łagodzić objawy gronkowca, a żyworódka może zwalczać gronkowce.

Roślinne środki przeciwbakteryjne

Syrop z sosny może działać antyseptycznie, a chaber bławatek, pokrzywa, glistnik i czosnek mogą działać przeciwbakteryjnie. Szałwia może mieć podobne właściwości, a rumianek może zwalczać bakterie.

  • Jałowiec pospolity może działać bakteriobójczo i przeciwbakteryjnie, a czystek, podagrycznik, podbiał, skrzyp polny i mniszek lekarski mogą hamować rozwój bakterii lub działać przeciwbakteryjnie.
  • Krwiściąg lekarski może działać przeciw gronkowcom i paciorkowcom, a nalewka z imbiru lub syrop z imbiru dodawany do alkoholu może hamować rozwój niektórych bakterii.
  • Sok z żurawiny i sok z borówek amerykańskich mogą hamować rozwój bakterii powodujących zapalenie pęcherza.
  • Olej z czarnuszki może działać antybakteryjnie i pomagać zwalczać Helicobacter pylori. W zwalczaniu tej bakterii mogą też pomagać olejki eteryczne z krwawnika pospolitego, żyworódka, estragon, pelargonia afrykańska i babka zwyczajna.
  • Inhalacje z olejku eterycznego z lawendy, drzewa herbacianego lub rozmarynu mogą pomagać pozbyć się gronkowca.
  • Olejek geraniowy, chlorella, propolis, napar z łopianu, kocanka piaskowa, liście pokrzywy, nagietek lekarski, bylica piołun, sok z żyworódki, gajowiec żółty, wierzbówka kiprzyca, tymianek, CBD, bluszczyk kurdybanek, babka lancetowata, fiołek trójbarwny, lnica pospolita, przetacznik, dziewanna pospolita, imbir, czeremcha, lilak pospolity, wrotycz, żyworódka, katechiny i rzeżucha mogą działać przeciwbakteryjnie lub hamować rozwój bakterii.

Toksyny bakteryjne

Bluszczyk kurdybanek może zmniejszać aktywność toksyn bakteryjnych.

  • Szczaw lancetowaty może pomagać dezaktywować toksyny uwalniane przez bakterie.
  • Poziewnik szorstki może pomagać usuwać toksyny bakteryjne.
  • Odwar z ziela bukwicy może wiązać toksyny bakteryjne.
  • Glifosat może działać synergicznie z toksyną BT, a toksyny BT w soi mogą powodować samotrawienie przewodu pokarmowego.

Oporność i bakteriofagi

Gronkowiec może wytworzyć oporność na antybiotyki, a bakteriofagi mogą wyleczyć bakterie lekooporne.

  • N-acetylocysteina może zmniejszyć oporność Helicobacter pylori na antybiotyki.
  • Bakteriofagi mogą wyleczyć gronkowca złocistego.

Fermentacja i żywność

Kiszonki mogą być źródłem probiotyków, a bakterie probiotyczne w fermentowanych produktach mlecznych mogą wspomagać trawienie.

  • Sok z jabłek, kapusty kiszonej, papryki, imbiru i chili może zawierać naturalne probiotyki.
  • W kombuchy mogą dominować bakterie z rodzaju Komagataeibacter, a mikroflora napoju może być stabilna.
  • Bakterie octowe mogą metabolizować sacharozę, a bakterie octowe i drożdże osmofilne mogą przekształcać herbatę w kwasowy i gazowany roztwór.
  • Bakterie mogą budować kolejne warstwy SCOBY, a bakterie kefirowe mogą produkować substancje.
  • Bakterie z kiszonek mogą być wrażliwe na czynniki kwaśne i zasadowe.
  • Bacillus subtilis natto może wspomagać fermentację soi.
  • Benzoesan sodu może hamować wzrost bakterii.

Biologia bakterii

Lactobacillus acidofilus może zwalczać Candida albicans i przekształcać tiocyjanian w hipotiocyjanian.

  • Bakteria Narine może stymulować komórki odpornościowe, a także być odporna na kwas solny w żołądku i działanie żółci.
  • Ureaza i podwyższenie pH mogą pomagać bakteriom przetrwać w kwaśnym środowisku.
  • Bakterie mogą utleniać alkohol do kwasów organicznych, a kacetylidyna może działać bakteriobójczo.
  • Probiotyki mogą zawierać żywe kultury bakterii.

Bakterie w rolnictwie

Bakterie stosowane w uprawie roślin mogą zwiększać ich odporność i chronić je przed różnymi chorobami.

Probiotyki i odporność

Probiotyki mogą wspierać odporność organizmu i funkcjonowanie układu odpornościowego.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Spożywanie surowych jajek może wiązać się z ryzykiem zatrucia salmonellą.

Pozostałe zastosowania

Srebro koloidalne może zwalczać bakterie tlenowe i beztlenowe. Cynk może działać przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, a propolis może działać bakteriobójczo oraz uzupełniać działanie przeciwbakteryjne sulfonamidów.

  • Węgiel aktywny może adsorbować bakterie i pomagać chronić organizm przed bakteriami.
  • Probiotyki mogą pomagać przy katarze, zmniejszać częstotliwość migreny oraz wspomagać leczenie określonych chorób.
  • Włączanie do diety bakterii Lactobacillus może zmniejszać nasilenie alkoholizmu, a bakterie te mogą też odciążać nerki z toksyn.
  • Bakteria Narine może przyspieszać procesy regeneracyjne.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu