Mikroorganizmy

Mikroorganizmy to organizmy i cząstki biologiczne niewidoczne gołym okiem, takie jak bakterie, grzyby i niektóre wirusy. Występują w organizmach ludzi, zwierząt i roślin oraz w środowisku, gdzie mogą wpływać na zdrowie, żywność i obieg substancji.

Drobnoustroje i zakażenia

Nadmierny rozrost Candida albicans może wystąpić podczas długotrwałej antybiotykoterapii, a jego powstawaniu mogą sprzyjać niedobór mikroelementów i osłabienie organizmu. Skrzyp polny może hamować rozprzestrzenianie się wirusów, a podagrycznik może hamować rozwój bakterii i eliminować niektóre drobnoustroje.

  • Limfocyty mogą reagować na patogeny i zwalczać wirusy, grzyby oraz pasożyty.
  • Katelicydyna u ludzi może niszczyć wirusy i grzyby, a enzymy proteolityczne mogą zwalczać pasożyty.
  • Olejek geraniowy może hamować bakterie, szczaw lancetowaty może pomagać hamować drobnoustroje patogenne, a czystek może zwalczać drobnoustroje.
  • Nalewka lub syrop z imbiru dodawany do alkoholu może hamować rozwój niektórych bakterii, sok z żyworódki może działać bakteriobójczo, a bakteriofagi mogą wyleczyć bakterie lekooporne.
  • Babka lancetowata może pomagać chronić przed wirusami, liście pokrzywy mogą niszczyć wirusy, smektyn może wiązać rotawirusy, a alkohol w kosmetykach może chronić przed wirusami.
  • Bakterie z rodzaju Bifidobacterium mogą być Gram-dodatnie, a same bifidobakterie mogą hamować rozwój patogenów. Substancje produkowane przez bakterie kefirowe mogą niszczyć Helicobacter pylori.
  • Miód może blokować rozwój Helicobacter pylori i działać przeciwbakteryjnie na tę bakterię, a bakteria narine może wspierać jej zwalczanie. Odpowiedni poziom witaminy D w organizmie może pomagać w eliminacji Helicobacter pylori i zapobieganiu zakażeniu tą bakterią; jej ureaza może pomagać bakteriom przetrwać w kwaśnym środowisku. Helicobacter pylori może też obniżać poziom żelaza w organizmie.
  • Saponiny mogą pomagać zmywać drobnoustroje wraz ze śluzem, a szczelna śluzówka może zapobiegać wnikaniu patogenów. Bakterie z kiszonek mogą być wrażliwe na czynniki zasadowe.
  • Doustne probiotyki mogą zmniejszać częstość infekcji górnych dróg oddechowych, a mniejsza liczba komórek NK może zwiększać śmiertelność związaną z chorobami wirusowymi.
  • Węgiel aktywny może adsorbować bakterie, a pasożyty mogą zaburzać funkcjonowanie mitochondriów i obciążać organizm. Ich eliminacja może poprawić funkcjonowanie organizmu.
  • Grzyby w organizmie mogą powodować przewlekły stan zapalny, a eliminacja infekcji grzybiczych może poprawić funkcjonowanie organizmu.
  • Boreliozę mogą powodować bakterie znajdujące się w jelitach kleszczy. Dur brzuszny jest chorobą zakaźną przewodu pokarmowego, którą mogą wywołać bakterie obecne w zanieczyszczonej wodzie i żywności.
  • Grzybówki mogą być saprotrofami.

Mikrobiom jelitowy i probiotyki

Probiotyki mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby, odbudowywać florę bakteryjną i zmniejszać częstotliwość migreny. Mogą też regulować pracę jelit oraz ułatwiać wypróżnianie.

  • Zaburzenia mikroflory jelitowej mogą wiązać się z kolką jelitową, a niewłaściwy mikrobiom może prowadzić do otyłości. Sprawny mikrobiom może pomagać schudnąć i przyspieszać metabolizm, a prawidłowa działalność mikroflory jelitowej może mieć związek ze spalaniem tłuszczu.
  • Stres może niszczyć dobre bakterie w jelitach, a mikrobiom jelitowy może wpływać na zmniejszenie poziomu stresu. Może też zwiększać wrażliwość receptorów smakowych.
  • Sztuczne słodziki, pestycydy, antybiotyki podane w pierwszych miesiącach życia dziecka oraz żywność z dodatkiem soi GMO mogą zaburzać mikrobiom jelitowy.
  • Bifidobacterium może naturalnie kolonizować jelita, stanowić składnik prawidłowej mikrobioty i działać jako probiotyk. Może także wspierać układ odpornościowy.
  • Probiotyki mogą zawierać żywe kultury bakterii, wspomagać stabilność środowiska jelitowego i syntezę witamin w organizmie. Mogą też hamować rozwój organizmów patogennych, częściowo zmniejszać rozrost Candida albicans i pomóc w grzybicy układu trawiennego.
  • Gorzka czekolada może wspierać wzrost bakterii probiotycznych Lactobacillus w jelitach, a miód i czarny bez mogą wspierać rozwój korzystnych bakterii w jelitach. Sok z czarnego bzu może ograniczać rozrost szkodliwych bakterii w jelitach, a maślanka może zwiększać liczebność bakterii probiotycznych w jelitach.
  • Bakterie z kiszonek mogą krótko zasiedlać jelita, a kombucha może wspierać prawidłową mikroflorę jelitową. Umiarkowane picie piwa może pozytywnie wpływać na mikroflorę jelitową, a błonnik pokarmowy może ją wspierać.
  • Grzyby reishi mogą modulować florę organizmu człowieka i florę bakteryjną.
  • Flora bakteryjna może stanowić barierę odpornościową organizmu. Połączenie probiotyków z lekami może wspierać mikroflorę pochwy w czasie leczenia jej infekcji, a probiotyki mogą wspomagać leczenie choroby refluksowej poprzez poprawę równowagi mikroflory jelitowej i zmniejszać ilość stosowanych antybiotyków.

Odporność i stany zapalne

Probiotyki mogą zwiększać odporność organizmu oraz wspierać funkcjonowanie układu odpornościowego.

  • Kurkuma może wspierać układ odpornościowy w walce z wirusami.
  • Grzyby reishi mogą modulować liczbę cytokin w organizmie.
  • Obecność grzybów może osłabiać odporność.

Fermentacja i kombucha

Mikroorganizmy zaszczepione w herbacie mogą rozkładać złożone związki chemiczne na łatwiej przyswajalne cząsteczki. Aktywność metaboliczna mikroorganizmów może zależeć od użytej herbaty.

  • Mikroflora napoju może być stabilna, a kombucha może zawierać metabolity mikroorganizmów.
  • Mikrobiologiczne algorytmy kombuchy mogą być wzbogacone o nowe kwasy organiczne, enzymy, związki bioaktywne, witaminy oraz modyfikowane polifenole.
  • Bakterie mogą utleniać alkohol do kwasów organicznych, natomiast bakterie kefirowe mogą produkować substancje.
  • Bakterie z kiszonek mogą być wrażliwe na działanie czynników kwaśnych, a w kombuchy mogą dominować bakterie z rodzaju Komagataeibacter.

Mikroorganizmy w rolnictwie

Bakterie stosowane w uprawie roślin mogą chronić je przed chorobami oraz wzmacniać ich odporność. Stosowanie mikoryzy może ograniczać potrzebę zakwaszania gleby.

Toksyny i oczyszczanie organizmu

Mykotoksyny mogą działać rakotwórczo i uszkadzać nerki. Grzyby typu Candida mogą produkować toksyny.

  • Chlorella może oczyszczać organizm.
  • Szczaw lancetowaty może pomóc dezaktywować toksyny uwalniane przez bakterie.

Pozostałe zastosowania

Mikroorganizmy mogą rozkładać mieszankę w słoiku na prostsze cząsteczki.

  • Grzyby mogą mieć cienkie trzonki.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu