Leczenie problemów z układem pokarmowym

Problemy z układem pokarmowym obejmują dolegliwości i zaburzenia dotyczące przewodu pokarmowego, od żołądka po jelita. Mogą wiązać się z trawieniem, dietą, wchłanianiem składników odżywczych oraz różnymi czynnikami zdrowotnymi.

Trawienie i dolegliwości żołądkowe

Mniszek lekarski może poprawiać trawienie i, w diecie, przyspieszać opróżnianie żołądka. Rumianek może łagodzić dolegliwości żołądkowe, poprawiać trawienie, zapobiegać wzdęciom i przywracać apetyt.

Melisa może pomagać przy wzdęciach oraz wspomagać układ pokarmowy, a odwar ze szczawiu lancetowatego może pomagać przy wzdęciach i zaburzeniach trawiennych. Krwawnik pospolity może pomagać przy zaburzeniach trawiennych i poprawiać trawienie. Lipa i ostropest plamisty mogą pomagać przy zaburzeniach trawienia.

Nagietek lekarski może poprawiać funkcjonowanie układu pokarmowego, a czystek może poprawiać jego pracę. Szczawik zajęczy, seler korzeniowy, siemię lniane, liść laurowy i lilak pospolity mogą wspomagać lub poprawiać funkcjonowanie układu pokarmowego.

Gojnik, garbniki, tymochinon, lepiężnik, lnica pospolita, melatonina i nawłoć mogą wspierać układ pokarmowy lub pomagać przy jego dolegliwościach. Mięta, bylica piołun i lubczyk mogą wspomagać trawienie, a bluszczyk kurdybanek może poprawiać trawienie.

Czeremcha zwyczajna może pomagać przy dolegliwościach żołądkowych, a węgiel aktywny — przy niestrawności. Żyworódka może pomagać leczyć wrzody żołądka, a lubczyk — leczyć zapalenie śluzówki żołądka.

Sok pomidorowy i sok z selera naciowego mogą usprawniać trawienie; seler naciowy może też pomagać regulować trawienie. Kefir i nasiona chia mogą wspomagać pracę układu pokarmowego, a herbata z szałwii może łagodzić dolegliwości układu pokarmowego. Arcydzięgiel litwor może działać rozkurczowo na układ pokarmowy, a ciepła woda — działać na niego rozluźniająco. Cytryna może regenerować śluzówki w układzie pokarmowym.

Depresji mogą towarzyszyć problemy trawienne, a zaburzeniom lękowym — problemy żołądkowo-jelitowe. Podjadanie między posiłkami może zwiększać ryzyko nadżerek na śluzówkach żołądka, natomiast kilkugodzinne przerwy w jedzeniu mogą zmniejszać ryzyko chorób żołądka. Niska kwasowość żołądka może zwiększać chęć na kwaśne potrawy. Zmiękczanie pokarmu może ułatwiać jego rozdrabnianie.

Zaparcia i błonnik

Młode pędy chmielu mogą zmniejszać problem z zaparciami. Błonnik pokarmowy może regulować zaparcia, wspomagać trawienie, działać przeciwzapalnie i wiązać toksyny z pokarmu. Ograniczenie spożycia błonnika może powodować problemy trawienne.

Przy zaparciach babka zwyczajna może pomagać, chrzan może im zapobiegać, a seler korzeniowy może pomagać je likwidować. Czopki z sody oczyszczonej mogą pomagać przy zaparciach, a olej z ostropestu plamistego może wspomagać przy zaparciach. Regularne posiłki mogą zmniejszać zaparcia.

Jelita i ich zaburzenia

Podagrycznik może łagodzić choroby układu pokarmowego, a sulforafan może zapobiegać zmianom nowotworowym na śluzówkach tego układu. Krwawnik pospolity może pomagać przy zespole jelita drażliwego.

Zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego mogą być objawem celiakii, a zaburzenia jelitowe mogą powodować problemy ze snem. Pączki buku mogą pomagać na schorzenia układu pokarmowego, pączki kasztanowca mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych przewodu pokarmowego, a herbata z łopianu może łagodzić stany zapalne w obrębie układu pokarmowego.

Błonnik pokarmowy może zapobiegać rozwojowi chorób zapalnych jelit i choroby Leśniowskiego-Crohna, zmniejszać objawy choroby Leśniowskiego-Crohna, zmniejszać ryzyko pojawienia się uchyłków jelit oraz zmniejszać ryzyko zachorowania na nowotwory przewodu pokarmowego. Gorzka czekolada może pomagać przy problemach jelitowych, a suplementacja probiotykami może być terapią dla pacjentów z zespołem jelita drażliwego.

Zaburzenia flory jelitowej mogą upośledzać wchłanianie składników odżywczych, a dieta prozapalna może prowadzić do rozszczelnienia jelit. Podjadanie między posiłkami może zwiększać ryzyko rozwoju SIBO, a zwiększenie stężenia kwasu masłowego w organizmie może wprowadzać chorobę Leśniowskiego-Crohna w stan remisji.

Refluks i zgaga

Krwawnik pospolity może przynosić ulgę przy zgadze, a żyworódka może pomagać ją leczyć. Zmiana sposobu żywienia może pomóc pozbyć się zgagi. Dieta z błonnikiem może pomagać kontrolować objawy choroby refluksowej przełyku. Kontrolowanie objętości posiłków i powolne ich spożywanie mogą zmniejszać objawy choroby refluksowej. Tłuszcz może prowadzić do zawracania pokarmu.

Pasożyty i infekcje

Szczawik zajęczy może pomóc przy robaczycy przewodu pokarmowego, a nalewka z orzecha włoskiego może pomóc w walce z pasożytami układu pokarmowego. Gajowiec żółty może wspomagać leczenie infekcji układu pokarmowego, a cynamon może pomóc przy grzybicy układu pokarmowego.

Helikobakter pylori może wywoływać stany zapalne w układzie pokarmowym. U osób zakażonych tą bakterią czarnuszka może poprawiać apetyt, a żyworódka może wspierać jej zwalczanie. Pasożyty w jelitach mogą wskazywać na problemy w funkcjonowaniu żołądka, a nietolerancje pokarmowe mogą być objawem pasożytów. Odwar ze szczawiu lancetowatego może pomóc przy zatruciach pokarmowych.

Dieta i nawyki żywieniowe

Dieta eliminacyjna może być elementem leczenia celiakii. Higiena spożywania pokarmów może pomagać trawieniu. Zmiękczanie pokarmu może ułatwiać przeżuwanie. Późne posiłki mogą wpływać na przetwarzanie glukozy z jedzenia. Dieta ketogeniczna może powodować problemy trawienne.

Trzustka i wchłanianie

Problemy układu pokarmowego mogą wpływać na wchłanianie składników odżywczych. Zaburzenia pracy trzustki mogą zmniejszać wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Problemy z trzustką mogą współwystępować z niedoborem witaminy B12 oraz niedoborem cynku, a także z tłustymi, luźnymi stolcami. Podjadanie między posiłkami może obciążać trzustkę. Śledzienica może wspierać leczenie chorób trzustki.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Nadmierne spożycie imbiru może powodować wzdęcia i bóle brzucha, a inozytol może wywoływać niepożądane objawy ze strony układu pokarmowego. Osoby z problemami jelitowymi mogą ograniczać spożycie karagenu. Nadmiar arsenu może powodować zapalenia układu pokarmowego. Jedzenie czereśni może nasilać objawy choroby refluksowej. Aldehyd octowy może powodować nowotwór układu pokarmowego. Przyjmowanie witaminy C z jedzeniem może zmniejszać niepożądane reakcje żołądkowo-jelitowe.

Pozostałe zastosowania

Problemy układu pokarmowego mogą powodować osłabienie paznokci. Osłabienie funkcji wątroby może zwiększać chęć na kwaśne potrawy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu