Anemia

Anemia to stan charakteryzujący się obniżonym poziomem hemoglobiny lub liczbą czerwonych krwinek we krwi. Jest to jedna z najczęściej występujących zaburzeń hematologicznych. W diagnostyce anemii wykorzystuje się różne badania laboratoryjne, które pozwalają określić jej typ i stopień nasilenia. Anemia może mieć różne postacie i klasyfikacje w zależności od przyczyn i cech morfologicznych krwinek.

Anemia, czyli niedokrwistość, to stan związany ze zmniejszoną liczbą czerwonych krwinek lub zbyt niskim poziomem hemoglobiny. Bywa wiązana z niedoborem żelaza, witaminy B12 i kwasu foliowego, a także ze zmęczeniem, bladością skóry i innymi dolegliwościami.

Objawy anemii

Anemia i niedobór żelaza mogą objawiać się zarówno ogólnym osłabieniem, jak i zmianami dotyczącymi skóry, włosów oraz paznokci.

  • Zawroty głowy mogą towarzyszyć niedoborowi żelaza, podobnie jak bóle głowy.
  • Niedobór żelaza może zwiększać drażliwość i prowadzić do zaburzeń koncentracji.
  • Zmęczenie może być objawem niedokrwistości, a senność po jedzeniu może być jej skutkiem.
  • Niedokrwistość może powodować kołatanie serca oraz niedotlenienie mózgu.
  • Anemia może powodować bladość skóry, natomiast zimne dłonie i zimne stopy mogą towarzyszyć niedoborowi żelaza.
  • Niedobór żelaza może wiązać się z osłabieniem odporności.
  • Niedobór żelaza może wpływać na łamliwość paznokci, a anemia może prowadzić do ich zwiększonej łamliwości.
  • Odwarstwienie paznokcia od łożyska może być objawem niedoboru żelaza, podobnie jak grzybica paznokci.
  • Wklęsłe paznokcie z wywiniętymi brzegami mogą być objawem anemii.
  • Niedobór żelaza i anemia mogą powodować zwiększone lub nadmierne wypadanie włosów.
  • Anemia może prowadzić do rozwoju próchnicy.
  • Łatwo pojawiające się siniaki mogą być objawem anemii, a rany w kącikach ust mogą być jej oznaką.

Żelazo i hemoglobina

Niedobór żelaza może prowadzić do rozwoju niedokrwistości.

  • Może również powodować zaburzenia rytmu serca, w tym nierównomierne bicie serca.
  • Do możliwych objawów należą bladość skóry, zmęczenie i przewlekłe zmęczenie, a także łamliwość paznokci oraz włosów.
  • Niedobór żelaza może prowadzić do problemów ze spaniem, przy czym problemy ze snem mogą także być jego przyczyną.
  • Może przyczyniać się do depresji, zaburzać funkcjonowanie żołądka oraz powodować chęć na kwaśne produkty.
  • Wapń może zmniejszać wchłanianie żelaza, natomiast witamina C może zwiększać jego przyswajalność.
  • Dostarczanie żelaza do organizmu może być związane ze wzrostem produkcji kolagenu.
  • Zaburzenia pracy nerek mogą powodować obniżenie poziomu żelaza.

Witamina B12 i kwas foliowy

Witamina B12 i kwas foliowy są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a ich niedobory mogą wiązać się z anemią oraz różnymi dolegliwościami.

  • Niedobór witaminy B12 może przyczyniać się do anemii, natomiast niedobór kwasu foliowego, czyli witaminy B9, może prowadzić do anemii megaloblastycznej i anemii.
  • Niedobór witaminy B12 może powodować zmęczenie i przewlekłe zmęczenie, a niewydolność fizyczna może być jego objawem. Niedobór kwasu foliowego może objawiać się zmęczeniem oraz bólami głowy.
  • Bladość skóry może towarzyszyć niedoborowi witaminy B12, a także być przyczyną niedoboru witaminy B9. Zażółcenie skóry może być wynikiem niedoboru witaminy B9.
  • Niedobór witaminy B12 może powodować mrowienie i drętwienie kończyn, problemy z równowagą oraz problemy z koncentracją.
  • Niedobór witaminy B12 może wiązać się z zaburzeniami pamięci, zaburzeniami snu i utratą smaku.
  • Niedobór witaminy B12 może wywoływać lęk oraz apatię. Może także przyczyniać się do depresji, być z nią związany i zwiększać ryzyko jej wystąpienia. Niedobór kwasu foliowego może prowadzić do depresji.
  • Przy znacznym deficycie witaminy B12 mogą pojawić się paranoja i halucynacje.
  • Niedobór witaminy B12 może wpływać na kondycję włosów oraz stan paznokci, a niedobór kwasu foliowego może również wpływać na stan paznokci. Pękające kąciki ust mogą być objawem niedoboru witaminy B12, podobnie jak wysypki skórne.
  • Deficyt witaminy B12 może przyczyniać się do problemów z erekcją i nietrzymania moczu.
  • Przewlekłe niedobory witaminy B12 zwiększają ryzyko pojawienia się raka żołądka, osteoporozy oraz Alzheimera. Niedobór kwasu foliowego może zwiększać ryzyko Alzheimera, miażdżycy i udaru, a także podatność na nowotwory.
  • Niedobór witaminy B12 może zwiększać ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Niedobór kwasu foliowego może prowadzić do niedotlenienia.
  • Weganie mogą być narażeni na niedobór witaminy B12.

Inne niedobory składników

Anemia może wiązać się również z niedoborami składników innych niż żelazo, witamina B12 i kwas foliowy.

  • Niedobór miedzi może prowadzić do zmniejszenia poziomu hemoglobiny.
  • Ciężko lecząca się anemia może być przyczyną niedoboru witaminy C.

Przyczyny i choroby współistniejące

Anemia może mieć związek z zakażeniami pasożytniczymi, zaburzeniami hormonalnymi i innymi chorobami współistniejącymi.

  • Zakażenie pasożytnicze może prowadzić do anemii.
  • Włosogłówka może powodować anemię, a anemia może być objawem zakażenia tym pasożytem.
  • Zakażenie Helicobacter pylori może współwystępować z anemią.
  • Hemoroidy mogą zwiększać ryzyko wystąpienia anemii.
  • Zbyt niskie stężenie estrogenów może sprzyjać powstawaniu anemii.
  • Stan zapalny może powodować zmęczenie.

Żywność i preparaty wspierające

Anemię można wspierać odpowiednio dobranymi produktami spożywczymi oraz preparatami.

  • Zakwas z buraków może pomagać przy anemii i ją leczyć.
  • Buraki mogą podnosić poziom hemoglobiny.
  • Pokrzywa może zawierać żelazo, dostarczać je do organizmu oraz uzupełniać jego niedobory.
  • Pokrzywa może wspomagać leczenie anemii i produkcję czerwonych krwinek.
  • Kukurydza może zapobiegać występowaniu anemii.
  • Chrzan może wspomagać leczenie anemii.
  • Połączenie N-acetylocysteiny, kurkuminy i witaminy E może pomagać na anemię.
  • Spirulina może być pomocna przy anemii.
  • Mięso i drób mogą dostarczać żelazo hemowe.
  • Dong Quai może być stosowany w profilaktyce anemii.
  • Probiotyki mogą wspomagać leczenie anemii.
  • Pyłek pszczeli może pomagać przy anemii.
  • Gorzka czekolada może pomagać w anemii.
  • Orzechy makadamia mogą być polecane osobom cierpiącym na anemię.
  • Śledzie mogą być źródłem witaminy B12.
  • Sproszkowana roślina ashwagandhy może stanowić bogate źródło żelaza.

Anemia w ciąży i miesiączka

Anemia w ciąży może wiązać się zarówno z niedoborami u matki, jak i z ryzykiem dla rozwijającego się dziecka.

  • Chlorella może zapobiegać anemii u kobiet ciężarnych.
  • Niedobór żelaza w ciąży może być przyczyną niskiej masy urodzeniowej dziecka.
  • Niedobór kwasu foliowego u kobiet ciężarnych może prowadzić do zaburzeń rozwoju układu nerwowego u potomstwa.
  • Obfite miesiączki mogą prowadzić do anemii, a sama menstruacja może powodować niedobór żelaza u kobiet.
  • Krwiściąg lekarski może powstrzymywać obfite krwawienia miesiączkowe.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu