Działanie antyoksydacyjne

Działanie antyoksydacyjne może polegać na neutralizowaniu wolnych rodników i może wspierać ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Składniki roślinne i witaminy mogą uzupełniać się w działaniu, a odpowiednia pielęgnacja skóry i dieta mogą wzmacniać efekty.

Witaminy antyoksydacyjne mogą:

• działać antyoksydacyjnie (witamina C, witamina E) 11
• zmniejszać ryzyko zakrzepów (witamina E) 1
• działać antyoksydacyjnie i przeciwnowotworowo (witamina C) 12

Polifenole i fitochemikalia mogą:

• działać antyoksydacyjnie (kwercetyna, resweratrol, likopen) 112
• działać przeciwnowotworowo (likopen) 1
• wzmacniać ochronę przed skutkami palenia (antyoksydanty ogółem) 1

Aminokwasy i inne związki mogą:

• posiadać właściwości przeciwutleniające (tauryna, inozytol, galaktolipid) 111
• mieć działanie przeciwzapalne (tauryna) 1

Rośliny i zioła o działaniu antyoksydacyjnym mogą:

• dostarczać antyoksydantów (hibiskus, dzika róża, aronia, czarna porzeczka, oregano, tymianek, rozmaryn, goździki) 22111111
• działać antyrodnikowo (hibiskus) 1
• wykazywać właściwości przeciwutleniające (chaber bławatek, skrzyp, podbiał, cykoria, dereń, lnica, mniszek, soplówka, pokrzywa, ostropest) 5331111111

Produkty spożywcze bogate w antyoksydanty mogą:

• wykazywać działanie antyoksydacyjne (gorzka czekolada, kakao) 14
• dostarczać katechin o aktywności przeciwbakteryjnej (biała herbata – charakterystyka) 11
• wspierać ochronę wątroby i układu krążenia (kawa z kofeiną może zmniejszać ryzyko marskości; herbata z głogu może działać przeciwmiażdżycowo) 11

Pielęgnacja antyoksydacyjna skóry może:

• spowalniać oznaki starzenia i wspierać barierę naskórkową (witamina C, witamina E) 11
• wykazywać silne działanie antyoksydacyjne (kremy na bazie kasztanowca pospolitego) 2
• wymagać ostrożnych połączeń (retinol z witaminą C może destabilizować retinol) 1

Łączenie składników może:

• wzmacniać efekty antyoksydacyjne i dodatkowe funkcje, jak przeciwzapalne (propolis, rozmaryn) 21
• przynosić działanie przeciwgrzybicze i wspierające mikrobiom (kurkuma oraz połączenie kurkuminy z witaminą C wobec Candida) 21

Wpływ na układy organizmu może:

• wspierać neuroprotekcję i funkcje poznawcze (kakao) 4
• wspierać hepatoprotekcję (przetacznik ożankowy; niecierpek; ostropest plamisty) 211
• łagodzić stres (napar z Tulsi) 1

Stosowanie wielu silnych antyoksydantów jednocześnie może zaburzać równowagę prooksydacyjno‑antyoksydacyjną i może osłabiać adaptacje wysiłkowe, a interakcje między składnikami mogą wpływać na stabilność lub biodostępność (np. retinol z witaminą C może destabilizować retinol) 1.

• Antyoksydacyjne serum wyrównujące z witaminą C 15%, rozświetlenie i wyciszenie, 30 ml

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.