Kreatyna
Kreatyna jest organicznym związkiem chemicznym występującym naturalnie w organizmach zwierząt. Pełni rolę w magazynowaniu i transporcie energii w komórkach mięśniowych. W formie suplementu jest często stosowana w sporcie i kulturystyce. Chemicznie należy do grupy kwasów aminokwasopodobnych zbudowanych z argininy, glicyny i metioniny.
Kreatyna
Suplementacja kreatyną
Zwiększony poziom kreatyny w komórkach mięśniowych
Stosowanie różeńca górskiego
Pozostałe tematy
Stosowanie kreatyny
Przeciwskazaniem do spożywania kreatyny
Kreatynę
Przetrenowanie
Kąpiel w chlorku magnezu
Spożywanie kreatyny
Osoby przyjmujące kreatynę
Zbyt mała ilość kreatyny w organiźmie
Najwięcej kreatyny