Leczenie niealkoholowego stłuszczenia wątroby

Leczenie niealkoholowego stłuszczenia wątroby obejmuje działania medyczne i zmiany stylu życia mające na celu poprawę funkcji wątroby oraz redukcję nagromadzonego tłuszczu w jej komórkach. Terapia może obejmować modyfikację diety, zwiększenie aktywności fizycznej oraz kontrolę czynników ryzyka, takich jak otyłość i insulinooporność. W niektórych przypadkach stosuje się leczenie farmakologiczne, które jest dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby to stan związany z gromadzeniem tłuszczu w komórkach wątroby, niezależnie od spożywania alkoholu. Bywa wiązane z nadmierną masą ciała, zaburzeniami metabolizmu cukrów i tłuszczów oraz nieprawidłowym stylem życia.

Objawy i rozpoznanie

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby może przez długi czas nie dawać konkretnych objawów.

  • Jednym z możliwych sygnałów jest przewlekłe zmęczenie.
  • Po jedzeniu może pojawiać się senność, a nocny odpoczynek mogą zakłócać wybudzenia.
  • Stłuszczeniu wątroby może towarzyszyć otyłość brzuszna.
  • Możliwe są także swędzenie kończyn, problemy z trawieniem tłuszczy oraz opuchnięte kończyny.
  • Stłuszczenie wątroby może dotyczyć również dzieci.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby może rozwijać się pod wpływem zaburzeń metabolicznych, sposobu odżywiania, przewlekłego stanu zapalnego oraz niektórych chorób.

  • Nadmierna masa ciała może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby, a u dzieci stłuszczenie wątroby często występuje wraz z otyłością.
  • Cukrzyca typu 2 może prowadzić do niealkoholowego stłuszczenia wątroby. Ryzyko zwiększają także dyslipidemia, nadmiar trójglicerydów oraz podwyższone stężenie kwasu moczowego.
  • Do czynników sprzyjających stłuszczeniu wątroby należy niedobór choliny.
  • Fruktoza może powodować stłuszczenie wątroby. Ryzyko może zwiększać także dieta bogata we fruktozę, a spożywanie syropu glukozowo-fruktozowego może sprzyjać wystąpieniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby.
  • Spożywanie cukru może być przyczyną stłuszczenia wątroby.
  • Tłuszcze trans mogą powodować stłuszczenie wątroby i zwiększać ryzyko jego rozwoju.
  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do stłuszczenia wątroby.
  • Przebyte wirusowe zapalenie wątroby typu C może zwiększać rozwój stłuszczenia wątroby.
  • Zaburzenia pracy wątroby mogą prowadzić do otyłości.

Dieta i styl życia

Dieta i codzienna aktywność mogą wpływać na ilość tłuszczu gromadzącego się w wątrobie oraz na ryzyko jej dalszego uszkodzenia.

  • Nadmiar węglowodanów może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby, a szczególnie niekorzystne mogą być węglowodany przetworzone.
  • Słodkie napoje mogą przyczyniać się do stłuszczenia wątroby. Podobne znaczenie może mieć nadmiar cukru w diecie, w tym fruktozy, która może zaburzać pracę wątroby.
  • Spożycie syropu glukozowo-fruktozowego może zwiększać ryzyko niealkoholowego stłuszczenia wątroby, a soki owocowe mogą sprzyjać jego rozwojowi.
  • Nadmiar soli w diecie może doprowadzić do rozwoju niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby.
  • Siedzący tryb życia może sprzyjać stłuszczeniu wątroby, natomiast redukcja masy ciała może zmniejszać ilość tłuszczu w wątrobie.
  • Dieta ketogeniczna może zmniejszać stopień niealkoholowego stłuszczenia wątroby i stanowić wsparcie dla osób zmagających się z niealkoholową chorobą stłuszczeniową wątroby.
  • Dieta imitująca post może usuwać tłuszcz z wątroby.
  • Nierafinowany olej rzepakowy tłoczony na zimno może wspomagać redukcję stłuszczenia wątroby i zmniejszać jego nasilenie.
  • Zielone warzywa liściaste mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby. Oliwa z oliwek extra virgin może również ograniczać stłuszczenie i łagodzić objawy tej choroby.
  • Awokado może chronić komórki wątroby przed uszkodzeniem, a orzechy włoskie mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Gorzka czekolada może poprawiać zdrowie wątroby.
  • Picie kawy może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby. Kawa może także ograniczać ryzyko włóknienia wątroby, podobnie jak kofeina.

Suplementy i składniki odżywcze

Suplementy i składniki odżywcze mogą być rozważane jako uzupełnienie postępowania przy niealkoholowym stłuszczeniu wątroby.

  • Koenzym Q10 może pomóc w leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby.
  • Kwas ursolowy może zmniejszać stłuszczenie wątroby, a berberyna może być pomocna przy niealkoholowym stłuszczeniu wątroby.
  • Probiotyki mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby. Podobne działanie może mieć skrobia oporna.
  • Tauryna może hamować i zapobiegać stłuszczeniu wątroby.
  • Cholina może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby.
  • Kwasy omega-3 mogą pomagać leczyć stłuszczenie wątroby, zmniejszać jego nasilenie oraz ograniczać ryzyko jego wystąpienia.
  • Włączenie do diety kwasów omega może pomóc zmniejszyć stłuszczenie wątroby.
  • Spirulina może zmniejszać stłuszczenie wątroby i wspierać jej regenerację.
  • Olej lniany może zmniejszać stłuszczenie wątroby, podobnie jak nasiona lnu.
  • Witamina D może zmniejszać stłuszczenie wątroby, natomiast witamina E może ograniczać stłuszczenie i łagodzić stan zapalny w wątrobie.
  • Sylimaryna może poprawiać funkcje wątroby.
  • Berberyna może przywracać prawidłowy poziom prób wątrobowych przy stłuszczeniu wątroby i być pomocna u osób z chorobami wątroby.
  • Inulina może chronić przed stłuszczeniem wątroby, a niacyna może je zmniejszać.
  • Melatonina może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • N-acetylocysteina może wspierać funkcje wątroby.
  • L-karnityna może zmniejszać gromadzenie się tłuszczu w wątrobie.
  • Kwasy omega-3 mogą usprawniać pracę wątroby i zmniejszać ryzyko jej niewydolności. Kwas omega może wspierać funkcjonowanie wątroby.
  • Niedobór cynku może sprzyjać powstawaniu marskości wątroby.

Zioła i produkty roślinne

Rośliny, zioła i produkty roślinne bywają wykorzystywane pomocniczo w postępowaniu przy niealkoholowym stłuszczeniu wątroby.

  • Orzechy włoskie mogą chronić wątrobę przed stłuszczeniem.
  • Ostropest plamisty może zapobiegać stłuszczeniu wątroby, a także wspomagać jej działanie. Zawarta w nim sylimaryna może zmniejszać stopień stłuszczenia wątroby.
  • Korzeń mniszka lekarskiego może wspomagać regenerację wątroby przy niealkoholowym stłuszczeniu wątroby. Sam mniszek może chronić przed stłuszczeniem i ograniczać gromadzenie tłuszczów w obrębie wątroby, natomiast jego substancje gorzkie mogą wspierać jej funkcjonowanie.
  • Zielona herbata może pomagać przy stłuszczeniu wątroby, a herbata matcha może wspierać zdrowie wątroby.
  • Kurkuma może zmniejszać stłuszczenie wątroby, wspierać jej oczyszczanie oraz wspomagać regenerację.
  • Dereń jadalny może łagodzić objawy stłuszczenia wątroby.
  • Kombucza może wspomagać regenerację wątroby przy stłuszczeniu i zmniejszać jej zwłóknienie.
  • Ekstrakt z pestek winogron może zmniejszać stłuszczenie wątroby, a same pestki mogą zapobiegać jej zwłóknieniu.
  • Herbata z hibiskusa może zmniejszać stłuszczenie wątroby, zaś hibiskus, dzięki zawartości antocyjanów, może pomagać w poprawie jej funkcji.
  • Jagody mogą stymulować regenerację wątroby.
  • Napar z forsycji może regulować pracę wątroby.
  • Chlorella może wspomagać oczyszczanie wątroby.
  • Pokrzywa może wspomagać funkcjonowanie i pracę wątroby.
  • Bataty mogą pomagać w oczyszczaniu wątroby, a topinambur może wspierać ten proces.
  • Chrzan może usprawniać pracę wątroby i pomagać w leczeniu kolki wątrobowej.
  • Nalewki z gałązek lilaka mogą pomagać przy problemach ze stłuszczeniem wątroby. Podobne zastosowanie przypisuje się nalewkom z jego kory, natomiast nalewki z kory i gałązek lilaka mogą pomagać przy stanach zapalnych wątroby. Lilak pospolity może również wspierać pracę wątroby.
  • Propolis może zmniejszać zwłóknienie wątroby.
  • Olej z czarnuszki może hamować stłuszczenie wątroby.
  • Seler może stymulować regenerację wątroby.
  • Kocanka piaskowa może pomagać w leczeniu chorób wątroby.
  • Zakwas z buraków może wspomagać pracę wątroby.
  • Glistnik, nazywany także jaskółczym zielem, może pomagać w oczyszczeniu wątroby.
  • Czerwona koniczyna może zmniejszać obciążenie wątroby.
  • Berberys zwyczajny może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Babka zwyczajna może pomagać w chorobach wątroby przebiegających ze stanem zapalnym.
  • Aronia może zapobiegać uszkodzeniom wątroby wywołanym metalami ciężkimi.
  • Dzika róża może być stosowana pomocniczo w leczeniu schorzeń wątroby.
  • Podagrycznik może wspierać funkcjonowanie wątroby.
  • Karczochy mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Ocet jabłkowy może zmniejszać uszkodzenia wątroby wywołane związkami rtęci.

Powikłania i funkcje wątroby

Wątroba uczestniczy w oczyszczaniu organizmu, przemianach metabolicznych i usuwaniu niektórych substancji z krwi.

  • Wątroba może oczyszczać organizm z toksyn oraz z leków farmakologicznych.
  • Jej przeciążenie może zmniejszać efektywność oczyszczania organizmu.
  • Stłuszczenie wątroby może zwiększać ryzyko rozwoju raka wątroby, a także powodować powstawanie zaskórników.
  • Obniżenie enzymów wątrobowych może pomóc w leczeniu stłuszczonej wątroby. Propolis może natomiast zmniejszać ich stężenie.
  • Odtłuszczenie wątroby może wpłynąć na remisję cukrzycy typu 2.
  • Stłuszczenie wątroby może zwiększać wydalanie litu z moczem, a osłabienie jej funkcji może zwiększać chęć na kwaśne potrawy.
  • Mniszek lekarski może chronić przed marskością wątroby.
  • Orzechy włoskie mogą pomóc wyeliminować amoniak z wątroby.
  • Kurkumina może zmniejszać zwłóknienie wątroby, a traganek błoniasty może pomagać je hamować.
  • Błonnik może zmniejszać ryzyko raka wątroby.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Podczas leczenia niealkoholowego stłuszczenia wątroby należy uwzględnić substancje, które mogą dodatkowo ją obciążać lub uszkadzać.

  • Antymon może uszkadzać komórki wątroby.
  • Alkohol może obciążać wątrobę.
  • Alkaloidy pirolizydynowe mogą być toksyczne dla wątroby.
  • Spożywanie napojów energetycznych może prowadzić do uszkodzenia wątroby.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu