Skutki jedzenia zbyt dużej ilości węglowodanów
Spożywanie nadmiernej ilości węglowodanów może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Jednym z głównych zagrożeń jest rozwój cukrzycy typu 2, co podkreśla znaczenie zrównoważonej diety.
Skutki zdrowotne
- Nadmierne spożycie węglowodanów może być przyczyną cukrzycy typu 2 [1].
W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących diety, warto skontaktować się z lekarzem.