Węglowodany

PodsumowanieLista

Węglowodany to organiczne związki chemiczne zbudowane z atomów węgla, wodoru i tlenu. Stanowią jedną z głównych grup biomolekuł i pełnią funkcje energetyczne oraz strukturalne w organizmach żywych. Węglowodany dzielą się na monosacharydy, disacharydy i polisacharydy, różniące się stopniem złożoności i budową chemiczną. Są powszechnie występującym składnikiem diety oraz materiałem zapasowym w komórkach.

Ograniczenie spożycia węglowodanów
Nadmierna ochota na słodycze
Spożywanie przez kobietę karmiącą czekolady
Szampan z kwiatów dzikiego bzu
Gorzka czekolada bez zawartości cukru
Zmniejszenie spożycia węglowodanów na rzecz tłuszczów wysokiej jakości
Ser twardy długodojrzewający
Eliminacja cukru z diety
Mleko zagęszczone słodzone
Jedzenie zbyt dużej ilości węglowodanów