Właściwości herbaty matcha

Herbata matcha może wyróżniać się wysoką zawartością bioaktywnych związków i może oferować szerokie spektrum korzyści prozdrowotnych. Regularne spożycie może wspierać odporność, metabolizm i kondycję układu kostnego, a jednocześnie może działać przeciwzapalnie i przeciwdrobnoustrojowo.

Herbata matcha może:

• zawierać polifenole 1 i galusan epigallokatechiny (EGCG) 1
• działać przeciwzapalnie 1
• wspierać układ immunologiczny 1
• działać przeciwwirusowo 1 i przeciwbakteryjnie 1
• działać przeciwnowotworowo 1

Katechiny w herbacie matcha mogą:

• neutralizować działanie wolnych rodników 1
• wspierać organizm w walce z wolnymi rodnikami 1
• obniżać poziom enzymów wątrobowych 1

• Zielona herbata może wykazywać działanie przeciwzapalne 1 i przeciwwirusowe 1, co może uzupełniać działanie matchy.
• Herbata matcha może wspierać zdrowie wątroby 1, a jej katechiny mogą obniżać enzymy wątrobowe 1.
• Herbata Matcha może zwiększać insulinowrażliwość 1, co może wspierać gospodarkę glukozowo-insulinową.
• Zielona herbata może zawierać polifenole 2, które mogą współdziałać z EGCG matchy 1 w działaniu antyoksydacyjnym.

Zdrowie kości:

• Herbata matcha może wspierać zdrowie kości 1, zwiększać gęstość kości 1 i zmniejszać ryzyko osteoporozy 2.

Odporność i infekcje:

• Herbata matcha może wspomagać odporność 1 i skracać czas trwania infekcji 1.
• Zielona herbata może wspierać zwalczanie infekcji 1, co może wzmacniać efekt regularnego picia matchy.

• Matcha może być spożywana jako napój na ciepło lub zimno oraz może stanowić dodatek do koktajli i potraw; umiarkowana ilość może ograniczać nadmierną podaż kofeiny (uzupełnienie ogólne).
• Przygotowanie w 70–80°C może zachować walory smakowe i aktywność katechin (uzupełnienie ogólne).
• Osoby wrażliwe na kofeinę mogą wybierać mniejsze porcje i wcześniejsze pory spożycia, co może ograniczać ewentualne trudności z zasypianiem (uzupełnienie ogólne).

• Zielona herbata może wykazywać działanie przeciwzapalne 1 i może zawierać polifenole 2, a także może przeciwdziałać nowotworom 3, co może stanowić tło dla właściwości matchy.
• Spożywanie herbaty może polepszać zdrowie 1, jednak poszczególne odmiany mogą różnić się zawartością bioaktywnych związków (uzupełnienie ogólne).

• BIO Herbata Matcha proszek 100G
• Herbata matcha proszek 100g
• BIO Herbata matcha chińska 100g
• Herbata Supreme Matcha Green, 20 saszetek
• BIO Herbata matcha japońska 100g

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.