Właściwości preparatów roślinnych

Preparaty roślinne obejmują między innymi napary, nalewki, soki i wyciągi z ziół oraz innych roślin. Ich różnorodne zastosowania zdrowotne i odżywcze zależą od użytej rośliny i sposobu przygotowania.

Działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwpasożytnicze

Wrotycz może pomagać zwalczać pasożyty i wspierać kuracje przeciwpasożytnicze. Żyworódka może działać przeciwbakteryjnie, bakteriobójczo w postaci soku i przeciwgrzybicznie.

  • Wyciągi z jeżówki purpurowej mogą działać przeciwbakteryjnie, a wyciągi z kory kasztanowca — antyseptycznie.
  • Rzeżucha może działać przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie, a czeremcha — zwalczać kleszcze w postaci preparatu i działać przeciwgrzybiczo.
  • Propolis może działać bakteriostatycznie i grzybobójczo, a także uzupełniać przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze działanie fitoncydów. Srebro może wzmagać przeciwdrobnoustrojowe działanie propolisu.
  • Łopian może działać przeciwgrzybiczo.
  • Nalewka z orzechów włoskich może pomagać pozbyć się salmonelli.
  • Kamala ma właściwości przeciwpasożytnicze i antybakteryjne, a cykoria podróżnik może działać przeciwpasożytniczo. Goździki mogą zawierać środek przeciwpasożytniczy.
  • Substancje fitocynowe mogą działać antybiotycznie, a wierzbownica drobnokwiatowa — przeciwbakteryjnie.

Działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne

Mniszek lekarski może działać przeciwzapalnie i wykazywać właściwości przeciwutleniające. Żyworódka, w tym jej sok i żyworódka Daigremonta, może działać przeciwzapalnie.

  • Zielona herbata może działać przeciwzapalnie, zawierać przeciwutleniacze, neutralizować wolne rodniki i chronić skórę przed ich działaniem. Poziom przeciwutleniaczy w herbacie może mieć wpływ na poprawę ogólnego zdrowia. Picie zielonej herbaty może chronić przed reumatoidalnym zapaleniem stawów. Katechiny w herbacie Matcha mogą neutralizować działanie wolnych rodników.
  • Awokado może mieć właściwości przeciwzapalne, a produkty bogate w polifenole mogą łagodzić stany zapalne.
  • Wyciągi z kory i liści kasztanowca mogą działać przeciwzapalnie.
  • Ziele yerba mate zawiera polifenole, które są silnymi przeciwutleniaczami, a warzywa i owoce mogą zawierać przeciwutleniacze. Zielone warzywa mogą działać przeciwzapalnie.
  • Właściwości przeciwzapalne mogą mieć także rzeżucha, szałwia, podagrycznik, dąbrówka rozłogowa, karob, głowienka pospolita i rozmaryn.
  • Ekstrakt z nasion ostropestu plamistego może podnosić poziom glutationu, a sok z liści łopianu może wykazywać działanie antyoksydacyjne. Preparat z ziela szczawiu może pomagać na zapalenie zatok.

Odporność i działanie adaptogenne

Lilak pospolity może wzmacniać odporność. Sproszkowana ashwagandha może stymulować komórki układu odpornościowego.

  • Herbata z łopianu i wrotycz mogą wspierać odporność, a seler korzeniowy i żyworódka mogą ją wzmacniać.
  • Regularne stosowanie ziół adaptogennych może zwiększać odporność na stres, a regularne spożywanie zielonej herbaty może poprawiać wydolność organizmu.

Układ pokarmowy i metabolizm

Lilak pospolity może wspomagać układ trawienny. Ostropest plamisty ma właściwości odtruwające.

  • Wrotycz może zwiększać wydzielanie soków trawiennych.
  • Kwiat rumianku może pomagać przy zaburzeniach trawiennych, a sok z aloesu, pokrzywa i liść laurowy mogą wspomagać procesy trawienia lub funkcje układu pokarmowego.
  • Prawoślaz może zawierać osłaniające śluzy, a produkty przetworzone mogą mieć działanie śluzotwórcze.
  • Inulina może zwiększać przyswajalność niektórych składników mineralnych, a związki zawarte w liściach pokrzywy mogą usprawniać funkcjonowanie trzustki.
  • Pokrzywa może pomagać usuwać szkodliwe produkty przemiany materii z organizmu.
  • Zielona herbata i zielone warzywa mogą działać odkwaszająco na organizm.

Krążenie i układ sercowo-naczyniowy

Preparaty z kasztanowca pospolitego mogą wzmacniać naczynia krwionośne, a jego ekstrakt może wzmacniać żyły.

  • Preparaty z karczocha mogą wspomagać obniżanie poziomu cholesterolu.
  • Propolis może działać przeciwzakrzepowo i przeciwzawałowo.
  • Gotu kola ma właściwości przeciwzakrzepowe.
  • Ekstrakt z pestek winogron może usprawniać przepływ krwi w żyłach.

Układ nerwowy i funkcje poznawcze

Imbir i zielona herbata mogą wspomagać układ nerwowy, a zielona herbata może także poprawiać funkcje poznawcze. Polifenole zawarte w borówkach mogą wspomagać funkcje psychomotoryczne. Olej CBD może mieć właściwości psychoaktywne.

Składniki odżywcze i dieta

Zielona herbata może zawierać polifenole. Bioflawonoidy mogą poprawiać przyswajanie witaminy C.

  • Napoje roślinne mogą być wzbogacane w wapń, a produkty spożywcze mogą zawierać białko z roślin pylących.
  • Produkty pochodzące z naturalnych gospodarstw mogą zwiększać bogactwo niektórych składników odżywczych.
  • Rośliny strączkowe mogą zawierać białko, a zielone warzywa liściaste i ziarna słonecznika — kwas foliowy.
  • Żyworódka może zawierać mikroelementy i makroelementy, a zioła — sole mineralne wspierające oczyszczanie organizmu.
  • Substancje w soku pomidorowym mogą zwiększać wytrzymałość kości.
  • Owoce dzikiej róży mogą zawierać witaminę C, a liście mniszka lekarskiego — witaminę A.

Składniki aktywne i przetwarzanie

Zielona herbata może zawierać galusan epigallokatechiny, a także dostarczać katechiny, teofilinę i teaninę.

  • Liście herbaty mogą wskazywać sposób przetwarzania zarówno przez zawartość polifenoli, jak i przez strukturę, a matryca herbaciana może kształtować właściwości kombuchy.
  • Herbata matcha może zawierać polifenole, a mocna herbata — metyloksantyny.
  • Kwasy owocowe mogą być składnikami czynnymi, a żyworódka może zawierać związki polifenolowe.
  • Gotowanie ziół zawierających krzem może zwiększać ich skuteczność.
  • Liście malin po fermentacji mogą zwiększyć wartość odżywczą, a fermentowanie liści jeżyn może wpłynąć na ich właściwości zdrowotne.
  • Kwiaty mniszka suszone przed pełnym rozwinięciem mogą zachować właściwości lecznicze, a świeże ziele babki zwyczajnej może zawierać więcej substancji czynnych niż suszone.
  • Z sosnowego igliwia można wykonać maści, a rozmaryn może zwiększać przyswajalność likopenu.

Zastosowania kulinarne

Dzikie rośliny można wykorzystywać kulinarnie. Napoje roślinne mogą być przeznaczone do codziennego spożycia, a owoce aronii mogą stanowić dodatek do przetworów.

Profilaktyka nowotworowa

Większe spożycie produktów roślinnych może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka.

  • Wiśnie mogą zawierać związki przeciwnowotworowe, marchew może mieć właściwości przeciwnowotworowe, orzechy — właściwości antynowotworowe, a oliwa z oliwek — właściwości antynowotworowe.

Właściwości kasztanowca

Owoce i kwiaty kasztanowca zwyczajnego mogą mieć właściwości lecznicze.

  • Wyciągi z nasion kasztanowca mogą wspomagać leczenie obrzęków pooperacyjnych.

Pozostałe zastosowania

Na zapalenie zatok mogą być zalecane ziele tymianku i rozmaryn.

  • Napar z czosnku może zwiększać odporność storczyków na choroby.
  • Propolis może wzmagać działanie preparatów jemioły.
  • Preparaty z karbieńca pospolitego mogą łagodzić nadczynność tarczycy.
  • Kuracja preparatami ashwagandhy może zwiększać stężenie plemników, ich ruchliwość i objętość nasienia u mężczyzn.
  • Preparaty z żywokostem mogą wspierać odbudowę chrząstki stawowej, a ziele żywokostu może mieć właściwości ściągające.
  • Wrotycz może działać przeciwgorączkowo, wierzbownica drobnokwiatowa — przeciwbólowo, a przytulia czepna — przeciwkrwotocznie.
  • Żyworódka może mieć właściwości lecznicze, a żyworódka Daigremonta — właściwości regenerujące.
  • Seler korzeniowy może działać na potencję.
  • Gnojówki roślinne mogą poprawiać jakość pomidorów.
  • Kwasy owocowe mogą penetrować skórę właściwą.
  • Owocniki grzybów reishi i grzybnia reishi mogą mieć właściwości lecznicze.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu