Zastosowanie olejów w medycynie naturalnej

Oleje stosowane w medycynie naturalnej obejmują tłuszcze roślinne oraz olejki pozyskiwane z różnych części roślin. Olejów i olejków używa się w pielęgnacji, diecie i domowych sposobach wspierania samopoczucia. Ich właściwości zależą od rodzaju i sposobu użycia.

Serce, naczynia i metabolizm

Naturalne oleje roślinne mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi. Olej z czarnuszki, oliwa z oliwek i olej rzepakowy mogą obniżać poziom cholesterolu. Olej z czarnuszki może także wspomagać odchudzanie.

  • Olej lniany może obniżać poziom trójglicerydów, obniżać ciśnienie krwi, zmniejszać ryzyko chorób krążenia i obniżać stan zapalny w tętnicach.
  • Olej z wiesiołka może obniżać poziom trójglicerydów we krwi.
  • Olej z czarnuszki może wspierać leczenie cukrzycy.
  • Olej z gorczycy może poprawiać krążenie krwi i limfy. Jego zewnętrzne użycie może pomóc w redukcji zastojów limfatycznych.
  • Oliwa z oliwek może obniżać poziom fibrynogenu i zmniejszać ryzyko zawału serca.
  • Olejek CBD może wspierać hamowanie łaknienia i obniżać ciśnienie krwi.
  • Olej lniany może obniżać poziom lipoprotein.

Stany zapalne, ból i stawy

Oliwa z oliwek, w tym extra virgin, może działać przeciwzapalnie. Jej regularne spożywanie może zmniejszać stan zapalny w tętnicach. Olej z czarnuszki i olej lniany również mogą działać przeciwzapalnie.

  • Olej z czarnuszki może działać przeciwbólowo i łagodzić ból, także wcierany w skórę na kolanie, a także działać leczniczo przy reumatoidalnym zapaleniu stawów.
  • Olejek CBD może niwelować stany zapalne oraz zmniejszać przewlekły ból, w tym przewlekły ból neuropatyczny.
  • Olej z gorczycy stosowany zewnętrznie może zmniejszać obrzęki. Jego używanie może łagodzić dolegliwości bólowe stawów.
  • Olej z wiesiołka w połączeniu z kwasem rybim może łagodzić reumatoidalne zapalenie stawów.
  • Olej sezamowy może działać przeciwzapalnie. Stosowany zewnętrznie na chore stawy może łagodzić ból.
  • Olejek z rozmarynu może działać przeciwzapalnie. Płukanie ust olejem może zmniejszać stan zapalny zatok.

Skóra, włosy i paznokcie

Olej z czarnuszki może pomagać na problemy skórne, w tym trądzik. Jego stosowanie może zmieniać odcień skóry przy bielactwie. Oliwa z oliwek może zawierać ochronne filtry SPF. Płukanie jamy ustnej olejem może poprawiać stan skóry i wygładzać skórę.

  • Odżywki do rzęs mogą zawierać oleje, a ich składniki mogą zwiększać elastyczność rzęs. Olej rycynowy można stosować w odżywkach do rzęs i brwi.
  • Olejek migdałowy można stosować przy łuszczycy i suchej skórze. Olej ze słodkich migdałów może nadawać się do masażu.
  • Olej z wiesiołka może łagodzić objawy egzemy i poprawiać kondycję skóry.
  • Olej z czarnuszki można stosować przy atopowym zapaleniu skóry. Może łagodzić skutki oparzeń słonecznych oraz objawy liszaja i egzemy, gdy jest wcierany w skórę.
  • Olej z ostropestu plamistego może wspomagać leczenie atopowego zapalenia skóry i długo gojących się ran, a także nawilżać skórę.
  • Olej kokosowy może zmniejszać zaczerwienienie przy AZS i dolegliwości związane z rogowaceniem naskórka.
  • Olej lniany może ujędrniać i wygładzać skórę. Jego spożywanie może łagodzić stopę cukrzycową.
  • Olej z gorczycy można stosować na rozstępy. Olejek z oregano może zmniejszać wypryski skórne, a olejek z drzewa herbacianego może wspomagać leczenie kurzajek.

Układ pokarmowy, wątroba i nerki

Olej z czarnuszki może chronić nerki i wątrobę, a także wspomagać pracę trzustki. Może również łagodzić wzdęcia i wspomagać regenerację wątroby.

  • Oliwa extra virgin może wspomagać leczenie chorób nerek oraz zakażenia Helicobacter pylori.
  • Olej lniany może wspomagać pracę jelit i zmniejszać objawy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.
  • Olejek CBD może hamować stany zapalne jelit.
  • Olej z ostropestu plamistego może zmniejszać objawy choroby lokomocyjnej oraz wspomagać pracę nerek.
  • Macerat olejowy z wrotyczu może działać żółciopędnie. Olej z gorczycy może wspomagać wydalanie żółci.

Odporność i infekcje

Olej z czarnuszki może wzmacniać odporność, działać antybakteryjnie i działać przeciwwirusowo. Może też zmniejszać objawy alergii. Inne oleje i olejki mogą wspomagać odporność oraz działać przeciw drobnoustrojom i infekcjom.

  • Olej z czarnuszki może działać antypasożytniczo i chronić przed zarażeniem gronkowcem złocistym.
  • Olej kokosowy może zmniejszać rozwój gronkowca złocistego i działać przeciwgrzybiczo. Oliwa z oliwek i olejek z drzewa herbacianego mogą działać przeciwgrzybiczo, a ten ostatni także przeciwwirusowo. Olejek z cedru wirginijskiego może zwalczać infekcje grzybicze, a olejek z oregano może działać grzybobójczo.
  • Olejek z oregano może również działać antybakteryjnie. Olejki eteryczne mogą wspomagać działanie antyseptyczne, a olejek z dziewanny może działać antyseptycznie.
  • Olejek sosnowy można stosować pomocniczo przy obniżonej odporności. Olejki z drzew iglastych mogą wzmacniać układ odpornościowy. Sól do kąpieli z olejkami eterycznymi może wspomagać leczenie infekcji.
  • Przy infekcjach górnych dróg oddechowych olejek z rozmarynu może pomagać, a olejek sosnowy może pomagać w zakażeniach. Olej z czarnuszki może regenerować śluzówkę górnych dróg oddechowych, a olejek z dziewanny pospolitej może działać wykrztuśnie.
  • Metodę ssania oleju można stosować pomocniczo przy AIDS.

Zdrowie jamy ustnej

Regularne ssanie oleju może wybielać zęby, zmniejszać stan zapalny dziąseł i ograniczać krwawienie dziąseł.

  • Olej z ostropestu plamistego można stosować do ssania.
  • Płukanie ust olejem może usuwać bakterie i ograniczać powstawanie próchnicy.

Hormony i zdrowie reprodukcyjne

Regularne stosowanie oleju z wiesiołka może łagodzić objawy zespołu przedmiesiączkowego i menopauzy. Może też pomagać w leczeniu mastalgii.

  • Olejek z rozmarynu może regulować układ hormonalny.
  • Oliwa z oliwek extra virgin i olej lniany mogą wspierać zdrowie prostaty.
  • Olej z czarnuszki może poprawiać jakość nasienia u mężczyzn oraz obniżać poziom kortyzolu.
  • U kobiet po menopauzie olej z rokitnika może poprawiać stan nabłonka pochwy.

Nowotwory i terapie

Ssanie oleju można stosować pomocniczo przy nowotworach. Płukanie ust olejem może przeciwdziałać nowotworom.

  • Oliwa z oliwek może mieć właściwości przeciwnowotworowe.
  • Olej z czarnuszki może działać przeciwnowotworowo i zmniejszać ryzyko zachorowania na nowotwory, a także łagodzić objawy radioterapii.
  • Olej z wiesiołka w połączeniu z kwasem rybim może zmniejszać powikłania po chemioterapii.

Nastrój, sen i układ nerwowy

Olej z czarnuszki może działać antydepresyjnie. Olejek z jałowca pospolitego można stosować w aromaterapii, a lawendowy olejek eteryczny może sprzyjać relaksacji.

  • Olej CBD może wykazywać działanie psychoaktywne.
  • Olejek CBD może poprawiać nastrój i sen, a także pomagać przy chorobach neurodegeneracyjnych.
  • Ssanie oleju może zmniejszać bóle migrenowe.

Oczy, kości i tkanki

Olej z rokietnika może wspierać zdrowie oczu. Oleje z rokietnika, oliwek extra virgin i rzepaku nierafinowanego mogą zmniejszać ryzyko zaćmy. Oliwa extra virgin może też zmniejszać ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej.

  • Oliwa z oliwek, w tym extra virgin, może wspierać mineralizację kości i wzmacniać kości.

Składniki i wartości odżywcze olejów

Olej z alg może zawierać kwasy omega-3, a oliwa z oliwek — witaminę E.

  • Olej z rokietnika może zawierać kwasy tłuszczowe omega-7.
  • Olej palmowy może naturalnie zawierać tokotrienole.
  • Oleje roślinne mogą zawierać tokoferole.
  • Korzeń cibory jadalnej może być surowcem do wytwarzania oleju.

Przygotowanie i zastosowanie kulinarne

Dobrej jakości oliwę extra virgin można stosować wyłącznie na zimno. Zachowanie wszystkich walorów zdrowotnych oliwy wiąże się z takim użyciem. Olej lniany można stosować tylko na zimno. Oleje częściowo uwodornione mogą być składnikiem żywności. Dieta dr Ewy Dąbrowskiej może zakazywać używania oliwy.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Olejki CBD mogą być przeciwwskazane przy chorobach autoimmunologicznych oraz obciążać wątrobę. Olejek sosnowy nie powinien być stosowany przy astmie oskrzelowej.

  • Nadmiar olejów roślinnych może zwiększać ryzyko stanów zapalnych oraz nowotworów.
  • Stosowanie olejków eterycznych może wiązać się z przebarwieniami skóry.
  • Olej rzepakowy może zwiększać ryzyko insulinooporności.

Pozostałe zastosowania

Olej z czarnuszki może pomagać w leczeniu astmy i łagodzić skurcze.

  • Spożywanie oleju z wiesiołka, oleju lnianego, oleju z czarnuszki i oleju krokoszowego może wspierać lub poprawiać zdrowie.
  • Spożywanie niefiltrowanych i nierafinowanych olejów roślinnych może poprawiać zdrowie.
  • Macerat olejowy może służyć do wydobywania wartościowych składników z mniszka lekarskiego.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu