Depresja
Depresja to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się długotrwałym obniżeniem nastroju oraz utratą zainteresowań i energii. Występuje w różnych formach i stopniach nasilenia, wpływając na funkcjonowanie emocjonalne i poznawcze osoby. Jest klasyfikowana jako jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń afektywnych w medycynie i psychologii.
Rumianek
Niedobór magnezu
Olej z czarnuszki
Niedobór cynku
Deficyt witaminy B12
Niedobór kwasu foliowego
Niedobór wapnia
Lilak pospolity
Depresja
Orzech włoski
Suplementacja kreatyną
Niedobór witaminy B6
Rożeniec górski
Chmiel zwyczajny
Niedobór witaminy C
Niedobór witaminy D
Koenzym Q10
Niedobór magnezu w organizmie
Dziurawiec zwyczajny
Spożywanie warzyw i owoców
Spożywanie brokułów
Kwasy tłuszczowe omega-3
Przewlekły stres
Wdychanie wonnego olejku bazyliowego
Niedobór selenu
Kwasy EPA i DHA
Różeniec górski
Przeciążenie mediami społecznościowymi
Dostarczanie kwasów omega-3
Dziewanna Pospolita
Intrakt z kokoryczy pustej
Zaburzenia snu
Niedobór potasu
Spożywanie gorzkiej czekolady
Regularne picie kawy
Picie zielonej herbaty
Dziurawiec
Pyłek pszczeli
Niedobór witaminy B12
Picie kawy
Złoto koloidalne
Dieta uboga w błonnik pokarmowy
Inozytol
Farbowanie włosów na czarny kolor
Niedobór żelaza
Rozmaryn
Melatonina
Dieta ketogeniczna
Ostropest plamisty