Skutki spożywania cukrów prostych

Spożywanie cukrów prostych może mieć różnorodne skutki zdrowotne, które warto rozważyć w kontekście codziennej diety. Choć niektóre efekty są dobrze udokumentowane, inne mogą wymagać dalszej konsultacji z lekarzem.

• Spożywanie cukrów prostych [1] może prowadzić do powstawania cellulitu, co jest jednym z estetycznych skutków ich nadmiernego spożycia.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących wpływu cukrów prostych na zdrowie, warto skonsultować się z lekarzem.