Skutki spożywania cukru

Spożywanie cukru w nadmiernych ilościach może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Wpływ cukru na organizm jest złożony i może obejmować zarówno zaburzenia metaboliczne, jak i problemy z funkcjonowaniem narządów.

• Nadmierne spożycie cukru może prowadzić do insulinooporności [2], co jest stanem, w którym organizm nie reaguje prawidłowo na insulinę.

• Spożywanie cukru może być przyczyną stłuszczenia wątroby [1], co prowadzi do gromadzenia się tłuszczu w komórkach wątroby.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących wpływu cukru na zdrowie, warto skonsultować się z lekarzem.