Kwasy tłuszczowe

PodsumowanieLista

Kwasy tłuszczowe to organiczne związki chemiczne należące do grupy kwasów karboksylowych, które zawierają długie łańcuchy węglowodorowe. Stanowią podstawowy składnik tłuszczów i olejów, występując zarówno w formie wolnej, jak i jako estry glicerolu w lipidach. W zależności od budowy łańcucha węglowego, dzieli się je na nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe. Są istotnym elementem strukturalnym błon komórkowych oraz pełnią różnorodne funkcje biologiczne.

Dostarczanie kwasów omega-3
Głównym źródłem kwasów omega-3 w diecie
Ryby bogate w kwasy tłuszczowe omega 3
Spożywanie kwasów tłuszczowych DHA przez kobiety ciężarne