Zapobieganie cukrzycy
Zapobieganie cukrzycy obejmuje zestaw strategii mających na celu zmniejszenie ryzyka wystąpienia tej choroby metabolicznej. Składają się na nie zmiany w stylu życia, w tym dieta, aktywność fizyczna oraz kontrola masy ciała.
Zielona herbata
Regularne picie kawy
Antyoksydanty
Regularne spożywanie dobrej jakości oliwy extra virgin
Spożywanie brokułów
Spożywanie gorzkiej czekolady