Demencja starcza

Demencja to zespół objawów związanych z pogorszeniem funkcji poznawczych, które mogą utrudniać codzienne życie. Może wiązać się z zaburzeniami pamięci, zmianami zachowania oraz chorobą Alzheimera.

Objawy demencji

Objawy demencji mogą obejmować trudności z pamięcią krótkotrwałą i długotrwałą, utrzymywaniem uwagi przez dłuższy czas, postrzeganiem czasu i przestrzeni oraz mową i językiem. Do możliwych objawów należą również apatia, częste zmiany nastroju i problemy ze snem. Apraksja, czyli trudności ze zrozumieniem wcześniej wykonywanych czynności, może być objawem demencji.

Czynniki ryzyka i mechanizmy

Stres oksydacyjny może powodować chorobę Alzheimera i być przyczyną demencji. Nadmiar wolnych rodników może przyczyniać się do demencji i choroby Alzheimera przez stres oksydacyjny.

  • Nieprawidłowe zlepianie się beta-amyloidów w blaszki starcze może powodować rozwój choroby Alzheimera, uszkadzać komórki i stanowić cechę rozpoznawczą tej choroby.
  • Niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko demencji i prowadzić do wystąpienia Alzheimera, a niedobór witaminy B12 może sprzyjać rozwojowi demencji i zwiększać ryzyko Alzheimera.
  • Przedłużający się niedobór magnezu może zwiększać ryzyko choroby Alzheimera; osoby z demencją mogą mieć niedobór litu.
  • Mini-udary, podwyższone stężenie sodu, zmiany w neuroprzekaźnikach i nadciśnienie mogą zwiększać ryzyko demencji lub choroby Alzheimera.
  • BDNF może chronić przed demencją, a wysiłek umysłowy może zmniejszać ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera.
  • Gen związany z chorobą Alzheimera może zwiększać ryzyko tej choroby.

Dieta i profilaktyka demencji

Zielona herbata i regularne spożywanie kakao mogą zmniejszać ryzyko demencji starczej. Kawa może zmniejszać ryzyko demencji oraz choroby Alzheimera, także u osób z nadciśnieniem.

  • Nasiona chia u osób starszych mogą zapobiegać rozwojowi demencji, a cytrusy mogą chronić przed demencją.
  • Kwasy omega-3 mogą zmniejszać ryzyko rozwoju demencji; wysokie spożycie antocyjanów może zmniejszać ryzyko choroby Alzheimera.
  • Awokado może zmniejszać ryzyko zachorowania na Alzheimera, czosnek może zmniejszać ryzyko zachorowania na Alzheimera, a oliwa extra virgin dobrej jakości może zapobiegać rozwojowi demencji.
  • Piwo bezalkoholowe może być profilaktyką choroby Alzheimera.
  • Duże spożycie fruktozy może prowadzić do demencji starczej i choroby Alzheimera, a cukier może przyczyniać się do rozwoju demencji.

Suplementy i profilaktyka demencji

Miłorząb japoński może pomagać zapobiegać demencji, a melisa może zapobiegać demencji. Spirulina, w tym spirulina niebieska, może spowalniać zmiany związane z demencją starczą.

  • Olejek z rozmarynu i tran mogą zapobiegać demencji starczej, a cholina i berberyna mogą chronić przed demencją.
  • Witamina C przy regularnym dostarczaniu dużych dawek może zmniejszać ryzyko choroby Alzheimera, likopen może zmniejszać ryzyko Alzheimera, a skrzyp polny może chronić przed Alzheimerem.

Wspomaganie leczenia Alzheimera

Żeń-szeń może spowalniać rozwój choroby Alzheimera, a antyoksydanty spowalniają jej przebieg.

  • Lit może wspomagać leczenie choroby Alzheimera i zmniejszać jej objawy.
  • Witamina D może poprawiać funkcje poznawcze u chorych na Alzheimera, podobnie kwas omega-3.
  • CBD, kwas dokozaheksaenowy, hupercyna i zielona herbata mogą pomóc w chorobie Alzheimera.
  • Miłorząb dwuklapowy i Huperzia serrata mogą wspomagać leczenie choroby Alzheimera.
  • Witamina E może łagodzić chorobę Alzheimera, resweratrol może pomóc chorym na Alzheimera, a witamina B12 może wspomagać leczenie choroby Alzheimera.
  • Dieta imitująca post może spowalniać chorobę Alzheimera.

Pamięć i sprawność poznawcza

Ekstrakt z miłorzębu japońskiego może łagodzić objawy demencji starczej. U chorych na Alzheimera resweratrol może poprawiać funkcje poznawcze.

  • Melatonina może poprawiać sprawność umysłową u osób starszych.
  • Picie zielonej herbaty może poprawiać pamięć u osób starszych.
  • Gorzka czekolada może poprawiać funkcje poznawcze u osób z chorobą Alzheimera.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Hydroksyzyna i inne leki na alergię mogą zwiększać ryzyko demencji.

Pozostałe zastosowania

Cytykolina może wspierać leczenie demencji.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu