Zapobieganie demencji starczej
Zapobieganie demencji starczej odnosi się do działań mających na celu zmniejszenie ryzyka wystąpienia zaburzeń poznawczych u osób starszych. Obejmuje strategie związane ze stylem życia, takie jak dieta, aktywność fizyczna i intelektualna, oraz interwencje medyczne.
Miłorząb japoński
Nasiona chia u osób starszych
Spożycie kwasów omega-3
Częste spożywanie cytrusów
Olejek z rozmarynu
Spirulina niebieska
Regularne spożywanie dobrej jakości oliwy extra virgin
Regularne spożywanie zielonej herbaty