Podnoszenie odporności
Podnoszenie odporności to proces mający na celu wzmocnienie mechanizmów obronnych organizmu przeciwko chorobom i infekcjom. Obejmuje różne działania, metody oraz nawyki, które wspierają funkcjonowanie układu immunologicznego.
Lilak pospolity
Nagietek lekarski
Olej z czarnuszki
Podniesienie odporności
Spożywanie topinamburu
Zakwas z buraków
Kwiaty czarnego bzu
Jagody goji
Olej sezamowy
Piwo bezalkoholowe
Płatki owsiane
Sproszkowana roślina ashwagandhy
Czarna huba z brzozy
Pyłek pszczeli