Przyczyny niedoboru magnezu

Niedobór magnezu może być spowodowany różnymi czynnikami, które wpływają na jego poziom w organizmie. Zrozumienie tych przyczyn jest kluczowe dla zapobiegania i leczenia niedoborów.

• Przewlekły stres [1] może obniżać stężenie magnezu w organizmie, co prowadzi do jego niedoboru.

W przypadku problemów zdrowotnych związanych z niedoborem magnezu, warto skontaktować się z lekarzem.