Poprawa zdolności pamięciowych

Poprawa zdolności pamięciowych może być wspierana przez różne czynniki dietetyczne. Jednym z nich jest spożywanie produktów bogatych w składniki odżywcze, które mogą wpływać na funkcje mózgu.

• Spożywanie żółtka z jaj [1], które jest bogate w kwas foliowy, może poprawiać zdolności pamięciowe.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących diety i jej wpływu na zdrowie, warto skontaktować się z lekarzem.