Rodzaje herbat

Herbaty mają szeroką paletę stylów, smaków i tradycji, a ich przygotowanie i pora spożycia mogą wpływać na odczuwane efekty. Dobór rodzaju i dodatków może podkreślać aromat oraz może modyfikować działanie naparu.

Czarna herbata może:

• obejmować popularną odmianę Assam 1
• pobudzać układ nerwowy 1 i prowadzić do rozdrażnienia 1
• w godzinach wieczornych prowadzić do trudności z zasypianiem 1

Zielona herbata może:

• zapewniać uczucie chłodzenia podczas upałów 1
• poprawiać samopoczucie 1
• działać odkwaszająco 1
• zwalczać nieświeży oddech 1

Biała herbata może:

• obejmować szlachetną Yin Zhen 1
• charakteryzować się unikalnymi korzyściami dla zdrowia 1
• powodować relaksację 1

Oolong (ulong) może:

• być niebieską, wyżej fermentowaną herbatą 1
• występować jako Formosa Oolong z Tajwanu 1 oraz Orient Beauty z Tajwanu 1

Pu Erh (czerwona) może:

• zawierać odmianę Toucha 1

Herbaty regionalne i zbiory mogą:

• wyróżniać się w postaci herbat cejlońskich o bogatym smaku i aromacie 1, które można pić z dodatkami 1
• mieć wysoki poziom świeżości, jak Darjeeling first flush – pierwszy wiosenny zbiór 11

Gunpowder może być zieloną herbatą zwijaną w kulki przypominające proch 1.
Matcha może działać przeciwzapalnie 1.
Zawartość kofeiny w herbacie może wpływać na poziom pobudzenia 1.

Dodatki i mieszanki mogą:

• dostarczać związków mineralnych, jak fluor obecny w herbacie 1
• wykorzystywać suszone owoce głogu do naparu 1

Herbata z głogu może:

• działać przeciwmiażdżycowo 1
• pomagać obniżać ciśnienie krwi 1

Herbata z hibiskusa może:

• działać przeciwmiażdżycowo 1
• pomagać obniżyć poziom glukozy we krwi 2

Herbata z pokrzywy może:

• wspomagać usuwanie nadmiaru wody z organizmu 1
• łagodzić objawy menopauzy 1
• pomagać obniżyć poziom cukru we krwi 1

Herbata z tymianku może:

• działać aseptycznie 1
• pomóc upłynniać wydzielinę 1

Inne zioła w naparach mogą:

• wykorzystywać śledzienicę 1
• regenerować wątrobę w przypadku herbaty z łopianu 1
• zapewniać działanie uspokajające w przypadku herbatki z czeremchy 1

Spożywanie herbaty może polepszać zdrowie 1, a właściwy dobór stylu i pory dnia może równoważyć działanie pobudzające lub relaksujące. Picie herbat cejlońskich może dostarczać bogatego smaku i aromatu 1, a słabsze parzenie i chłodniejsza woda mogą łagodzić gorycz zielonych herbat.

• Herbaty zielone
• Zestaw herbat Herbal Collection Mix
• Herbata rozgrzewająca 50g
• Herbata egzotyczna 50g
• Zestaw herbat ZIMA 5x100g

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.