Skutki zaniżonych zaleceń żywieniowych

Zaniżone zalecenia żywieniowe mogą prowadzić do negatywnych skutków zdrowotnych. Warto zwrócić uwagę na to, jak niedostateczne spożycie niezbędnych składników odżywczych wpływa na organizm.

• Zaniżone zalecenia żywieniowe powodują choroby [1] mogą prowadzić do rozwoju różnych schorzeń, co podkreśla znaczenie odpowiedniego dostosowania diety do potrzeb organizmu.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących diety, warto skontaktować się z lekarzem.