Objawy niedoborów składników odżywczych

Niedobory składników odżywczych mogą prowadzić do różnorodnych objawów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie organizmu. Zrozumienie tych objawów jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia.

• Brak odpowiedniej ilości wapnia w organizmie może wywoływać zawroty głowy [1].

W przypadku wystąpienia objawów niedoborów składników odżywczych, warto skontaktować się z lekarzem.