Utrata wagi

Utrata wagi może być osiągnięta poprzez różne strategie dietetyczne i stylu życia. Jednym z podejść jest eliminacja cukru z diety, co może prowadzić do zmniejszenia masy ciała.

• Eliminacja cukru z diety [1] może prowadzić do utraty wagi poprzez zmniejszenie spożycia kalorii.

W przypadku planowania zmian w diecie, warto skonsultować się z lekarzem.