Wzbogacanie diety

Wzbogacanie diety może być osiągnięte poprzez dodawanie różnych składników, które dostarczają organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Jednym z takich składników są nasiona z pokrzywy, które mogą być używane w potrawach.

• Nasiona z pokrzywy [1] mogą wzbogacać organizm w witaminy, gdy są dodawane do potraw.

W przypadku wprowadzania nowych składników do diety, warto skontaktować się z lekarzem.