Kwas dokozaheksaynowy

Kwas dokozaheksanowy (DHA) może być kluczowym wielonienasyconym kwasem tłuszczowym omega-3, który może wspierać pracę mózgu, serca i narządu wzroku. Regularne dostarczanie DHA z dietą może uzupełniać pulę kwasów omega-3 i może równoważyć czynniki prozapalne.

Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą mieć działanie przeciwzapalne 4 i mogą zmniejszać stany zapalne 2, a ich dostarczanie może wspierać zdrowie oczu 1 i może chronić siatkówkę 2.
Kwasy EPA i DHA mogą wspomagać pamięć 1 i mogą łagodzić depresje 1, a stosowanie kwasów omega-3 może polepszać pracę mózgu 2.

Kwasy EPA i DHA obecne w rybach mogą obniżać ciśnienie tętnicze 1 i mogą redukować poziom trójglicerydów 1, a także mogą hamować powstawanie miażdżycy 1.
Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą obniżać poziom cholesterolu 2 i mogą zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi 1, co może zmniejszać ryzyko choroby wieńcowej 1.

Kwasy EPA i DHA mogą chronić wątrobę przed stłuszczeniem 1, a włączenie do diety kwasów omega może pomóc zmniejszyć stłuszczenie wątroby 1 i może złagodzić insulinooporność 1.
Dostarczanie kwasów omega-3 może pomóc obniżyć poziom glukozy we krwi 1 i może pomóc zredukować ciśnienie krwi 1.

Głównym źródłem kwasów omega-3 mogą być tłuste ryby morskie 1, a ryby bogate w te kwasy mogą pomóc łagodzić ból 1.
Niedobór kwasów omega-3 może skutkować zwiększonym ryzykiem uszkodzenia mózgu 1, dlatego regularna podaż może promować funkcjonowanie komórek nerwowych 1.

Kwasy omega-3 mogą chronić siatkówkę oczu 2 i mogą wspierać zdrowie oczu 1, a suplementacja kwasów omega-3 może prowadzić do obniżenia ciśnienia w oku 1.
Włączenie do diety kwasów omega może poprawić sprawność umysłową 1 i może zmniejszać objawy depresyjne 1.

Kwasy omega-3 mogą zmniejszać częstotliwość występowania migreny 2 i mogą łagodzić bóle migrenowe 1, a także mogą łagodzić ból związany z chorobami stawów 1.
Kwasy EPA i DHA mogą działać przeciwnowotworowo 1 i mogą wspomagać terapię niedoczynności tarczycy 1, a także mogą pomóc przy oporności na aspirynę 1.

Nadmiar kwasów omega-6 może zwiększać podatność na stany zapalne 1 i może zaburzać rozwój neurologiczny 1, dlatego równowaga między spożyciem omega-3 i omega-6 może być korzystna.
Wysoki poziom kwasów omega-6 w mleku matki może obniżać wyniki motoryczne dziecka 1 i może zwiększać ryzyko astmy 1, a jaja ekologiczne mogą zawierać więcej omega-3 1 niż jaja z chowu klatkowego 1.

• Złuszczający krem z kwasami AHA kwasem migdałowym kwasem alfa-liponowym i kolagenem BINGOSPA
• KWASY HUMUSOWE CARBOHUMIC 187 MESH 5 L KWASY WĘGIEL EKO
• Bielenda Professional Żel przygotowujący do eksfoliacji 10% Kwas Migdałowy + AHA + Kwas Laktobionowy
• Mocny peeling błotny do twarzy - kwas glikolowy i mlekowy, kwasy owocowe BINGOSPA
• Bielenda Tonik rozświetlający - kwas glikolowy, witamina C, kwas ferulowy

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.