Działania magnezu

Magnez może uczestniczyć w wielu procesach organizmu i może wpływać zarówno na układ nerwowy, jak i na równowagę metaboliczną. Jego działanie może zależeć od formy, łączenia z innymi składnikami oraz od poziomu magnezu w organizmie. W praktyce znaczenie może mieć także niedobór, który może osłabiać wybrane procesy fizjologiczne.

Magnez może:

• działać przeciwzapalnie 1
• wpływać na działanie hormonów 1
• wspierać działanie witaminy C w organizmie 1
• łagodzić pieczenie w przełyku związane z refluksem 1

Magnez może także wspierać prawidłową pracę mięśni, układu nerwowego i gospodarki energetycznej organizmu.

Teonian magnezu może działać neuroprotekcyjnie 1, a niektóre formy magnezu mogą działać wyciszająco 1.

Witamina B6 może zwiększać skuteczność działania magnezu 1.

Chlorek magnezu jest rodzajem soli, którą można znaleźć w preparatach doustnych i do stosowania miejscowego 1.

Niedobór magnezu może osłabiać działanie witaminy D 2.

Utrzymywanie odpowiedniej podaży magnezu może mieć znaczenie dla ogólnej równowagi organizmu, zwłaszcza gdy dieta jest uboga w produkty będące jego źródłem.

• Wapń, Magnez, Cynk - suplement diety
• Chlorek magnezu 3 kg
• Magnez + B6 - uzupełnij magnez 100 tabletek
• Magnez pierwiastek energii

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.