Działanie selenu

PodsumowanieLista

Selen może wpływać na układ hormonalny i może wspierać funkcje rozrodcze oraz ochronne organizmu. Wybrane źródła selenu mogą dostarczać tego pierwiastka w diecie i mogą uzupełniać jego niedobory.

Hormony i układ endokrynny

Selen może regulować pracę receptorów estrogenowych 1 i suplementacja selenu może wspomagać terapię leczenia niedoczynności tarczycy 1, a selen może regulować pracę receptorów estrogenowych -synchronizować tarczycę z organem końcowym 1.

Reprodukcja i zdrowie komórek

Selen bierze udział w procesie powstawania i dojrzewania plemników 1 i może wspierać prawidłową ruchliwość oraz integralność DNA plemników.

Źródła dietetyczne i potencjalne korzyści

Orzechy brazylijskie mogą obniżać ryzyko wystąpienia nowotworów 1, a urozmaicona dieta może pomagać utrzymać optymalny poziom selenu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.