Pomoc w przewlekłym stresie

Pomoc w przewlekłym stresie obejmuje różnorodne metody i techniki wspierające jednostki w radzeniu sobie z długotrwałym obciążeniem emocjonalnym i fizycznym. Obejmuje terapie, strategie zarządzania stresem i interwencje środowiskowe mające na celu poprawę dobrostanu psychicznego.