Właściwości zdrowotne potraw

Potrawy mogą mieć różne właściwości zdrowotne w zależności od użytych składników. Wykorzystanie niektórych ziół i przypraw może wpływać na ich wartość odżywczą oraz korzyści zdrowotne.

• Nagietek lekarski [1] może być stosowany w gotowaniu, co może wpłynąć na właściwości zdrowotne potraw.

W przypadku wątpliwości dotyczących wpływu składników na zdrowie, warto skontaktować się z lekarzem.